Sunde banan muffins
Sunde banan muffinsDu starter med at skrælle og mose de 3 bananer med en gaffel. Kom mosen...
Tomatsalsa med avocado og mango
Tomatsalsa med avocado og mangoSkræl avocado og mango, skær kødet fri og skær det i fine t...
Spidskål på panden
Spidskål på pandenSkyld spidskålen under koldt vand og ryst vandet af. Skær den nederste d...
Ingefærshot med gurkemeje
Sund ingefærshot med gurkemeje Start med at rense ingefær og gurkemeje og snit fint....
Grønkålssuppe a la farmor
GrønkålssuppeSvineskanken dækkes med koldt vand. Lad det koge op. Det er vigtigt, at...
Squashpandekager
SquashpandekagerVælg en stor squash og riv den groft på et rivejern. Knug squashkødet fri...
Sunde bananpandekager
Sunde bananpandekagerTag en skål og tilføj bananerne og mos dem. (et godt trick hertil er...
Edamamebønner med citron og flagesalt
Edamamebønner med citron og flagesaltKog vandet i en gryde. Når det koger så hæld edamameb...
Den glade kartoffelsuppe
Den glade kartoffelsuppeLøgene skrælles, snittes og brunes i 5-10 minutter ved jævn varme....
Rugbrød med surdej
Sådan laver du rugbrød med surdejIngredienserne til dejen blandes og der tages fra til en...
Vandmelonsalat med fetaost
Vandmelonsalat med mynte og fetaVandmelonen skæres i tern på ca. 2x2 cm. Agurken halveres...
Quinoa pandekager
Quinoa pandekagerStart med at koge quinoa som anvist på pakken og lad det køle af. Kom mel...
Lakridsmandler
LakridsmandlerHæld mandler i en skål. Drys lakridsrodspulver ud over dem og bland det godt...
Avocadosalat med tomat og mozzarella
Arranger oste- og tomatskiverne på tallerkner, drys med rigeligt groft salt, da dette træk...
Avocado salat
Sådan laver du avocado salat.Flæk Avocadoerne og tag stenen ud og pil skralden afSkær avoc...
Basilikum pesto
Hjemmelavet pesto Start med at hakke lidt basilikum og parmesan og kom det i en minihakker...
Rødbedebøffer
Sådan laver du rødbedebøffer Start med at koge hirsekornene i vand sammen med grøntsagbou...
Stegte kammuslinger
Stegte kammuslingerSom forret er det passende med blot to (ikke for små) kammuslinger pr....
Mangopuré
MangopuréFlæk den modne mango.Skrab frugtkødet ud af skallen .Kog mangostykkerne i en smul...
Salat med grønkål, rødkål og appelsin
Salat med grønkål, rødkål og appelsinGrønkål og rødkål snittes fint og kommes i en skål el...
Hokkaidosuppe
HokkaidosuppeHokkaidoen skylles godt og skæres midt over. Kernerne tages ud og resten af h...