Artiskokker med grønne bønner

Artiskokker med grønne bønner
  • Del på:
Generelt

Køkken:

Type:

Ingredienser:

Dansk

Tilbehør

8


Tilberedningstid icon

Tilberedningstid

30 minutter

Arbejdstid icon

Arbejdstid

15 minutter

Bedøm denne opskrift
Hov! Du skal være logget ind.
Ingredienser (8)

Antal personer:


250 gram Artiskokhjerte

400 gram grøn bønne

2 stk Hvidløg, fed

1 spsk valnøddeolie

1 stk rød peberfrugt

2 spsk citronsaft

1 spsk valnød

1 knsp peber

Næringsindhold pr. person
Fremgangsmåde

Skyl og trim artiskokker og bønner. Bring en stor gryde med vand i kog og kog artiskokkerne, til de er møre, ca 15 min. Tilsæt bønnerne og kog yderligere 3-4 min. Hæld vandet fra og hold dem varme.

Svits presset hvidløg i valnøddeolien, tilsæt herefter peberfrugt i tern og varm dem igennem.

Rør alle ingredienserne sammen i en skål og servér.

Kokken bag

  Følg

Opskrift fra d. 30/11--0001

Gns. stjerner: 

Se alle brugerens opskrifter

spørg kokken
Reklame
Kokkens svar
Ingen har spurgt om noget endnu. Bliv den første!
Reklame
endnu flere fordele

lignende opskrifter

Opskrift

Mandelsmør

Vegetar
Vegansk Mad

Blend mandlerne til mel. Tilsæt langsomt vand, og blend til en glat masse. Smag evt. til...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
Opskrift

Melbye-Mortensens tomatsuppe

Vegetar
Fedtfattig mad
Vegansk Mad

Løg og gulerod skæres i tern og svitses i en gryde. Hvidløg presses og tilsættes. Mel t...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
Opskrift

Grønne bønner med rejer

Fedtfattig mad
Fiskeretter

Tø rejerne op og klargør bønnerne. Bønnerne skæres i diagonale skiver. Varm de to slags...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5

Når du er inde på en opskrift du kan lide, kan du klikke på på den ønskede dag. For at fjerne en opskrift, kan du klikke på opskriften igen.

  • mandag
  • tirsdag
  • onsdag
  • torsdag
  • fredag
  • lørdag
  • søndag