Video: Hvedekerner med radiser og asparges
Hvedekerner med radiser og aspargesHvedekerner med radiser og asparges
Køkken:
Ingredienser:
Dansk
10
Tilberedningstid
25 minutter
Arbejdstid
15 minutter
Antal personer:
-
200 gram Hvedekerner
-
20 gram Radise
-
20 gram Grøn asparges
-
1 spsk Citronsaft
-
1 deciliter Extra jomfru olivenolie
-
2 spsk Sojasauce
-
2 spsk Frisk oregano
-
2 spsk Frisk basilikum
-
2 tsk Bordsalt
-
0.5 tsk Hvid peberkorn
Hvedekernerne koges lige som ris.
Vand bringes i kog og hvedekernerne koges under låg i 10-12min, derefter tages de af og skal trække i yderligere 10min.
Asparges skæres i skrå tern og radiserne skæres i tynde skiver.
Dressingen blandes sammen og smages til med salt og peber.
Hvedekerner, asparges og radiser blandes sammen i en skål.
Dressingen hældes ud over og vendes forsigtigt rundt.
Retten pyntes med friske krydderurter, f.eks. frisk persille
- Velbekomme !
Få rabat på dine køb – og tjen hurtigt dit medlemskab ind
Kommunikér direkte med andre medlemmer
Se live streams med kokke ”in action”
Få førsteret til åbne og gratis arrangementer
Få eksklusiv adgang til VIP arrangementer
lignende opskrifter
Sildefileter med ræddiker
Fedtfattig mad
FiskeretterHæld marinaden fra silden, og skær dem i stykker og læg dem i en skål.Hakkede løg, æblesty...
Orange-chokoladekage
Vegetar Fedtfattig mad1. Æg og sukker piskes sammen i 10 min.2. Kærnemælk, smeltet smør og appelsinskal (15 g) t...
Engelsk kage
Vegetar
Proteinrig madSukker og melis røres godt. Æggeblommer blandes i lidt efter lidt. Mel, bagepulver og caca...