Græske frikadeller
Proteinrig mad
Fedtfattig mad
KødretterSådan laver du Græske FrikadellerHak soltørrede tomater, feta og basilikum. Hak eller blen...
Rullesteg med svesker
KødretterLad din slagter skære sværen af svinebrystet. Bred kødstykket ud så det senere kan foldes....
Grøn salat med gedeost, æble og honning
VegetarSådan laver du grøn salat med gedeost, æble og honning Skyl salaten, og skær den i mundret...
Madpandekager fyld
Stærk mad Fedtfattig mad
FjerkræSådan laver du madpandekager fyld Svits gulerødder og rødløg. Tag dem af panden og sæt dem...
Friskost
Vegetar Proteinrig mad Fedtfattig madFriskostVarm mælken til 27 grader.Tilsæt kærnemælk og rør godt i blandingen. Lad blanding...
Broccolisalat med bacon
KødretterBroccolisalt med baconSalat: Del broccolien i små buketter. Skær rødløget i små tern. Bla...
Løg- og bacontærte
Proteinrig mad KødretterBland halvdelen af melet med vand og gær i en stor skål; rør godt rundt. Dæk skålen til me...
Sunde grovboller
Vegetar
Vegansk MadGæren opløses i lunkent vand, olie , honning, salt, solsikkekerner, rugkerner og hørfrø....
Broccolisalat med quinoa og hørfrø
Vegetar Fedtfattig mad Vegansk Mad FjerkræSådan laver du broccolisalat Fjern stokken fra broccolien og skær hovederne i mundrette b...
Texanske kyllingelår
Stærk mad Fedtfattig mad FjerkræKlargør en grill. Krydr kyllingelårene med salt og peber. Grill lårene i 12 min. De vendes...
Byens bedste grovboller
Vegetar Proteinrig mad Fedtfattig mad Vegansk MadFremgangsmåde: Start med at hælde vand i en stor skål og opløs gæren deri. Tilsæt sukker...
Langtidshævede boller
Vegetar Vegansk MadSådan laver du langtidshævede boller Dag 1: Rør gøren ud i det kolde vand og tilsæt reste...