Keto

Fjerkræ

Salat:Rengør alle ingredienserne til og med basilikum og skær dem ud. Blandes i en stor sk...

Vegetar

Forvarm ovnen til 175°C. Fladgør hvidløgsfedene med den flade side af en kniv. Bland dem m...

Fiskeretter

Pil jomfruhummerne og sæt dem derefter på køl.Del jordskokkerne i 2 portioner. Bag den ene...

Vegetar

Vegansk Mad

Bryst af bornholmerhane pakket ind i parmaskinke med grønkål, svampe og sauceHvis ikke man...

Fjerkræ

FremgangsmådeHak forårsløg, ingefær og hvidløg fint. Bland alle ingredienserne til marinad...

Omelet i ovn 1. Tag en skål og put alle 5 æg, skiveskårne tomater, skiver rødløg og skive...

Stærk mad

Proteinrig mad

Fedtfattig mad

Fiskeretter

Gulerødder skrælles og skæres i skiver. Løg, soltørrede tomater samt champignon hakkes gro...

Røræg Gordon Ramsey styleSlå 3 æg ud i en gryde og put smørret ved. Rør rundt i gryde...

Proteinrig mad

Vegetar tærte med porre og hytteostStart med at tænde for din ovn på 200 grader varmluft,...

Vegetar

Blend kærnemælk, mayonnaise, citronsaft, Worcestershiresauce, presset hvidløg og salt i en...

Proteinrig mad

Hjemmerørt mascarponeDenne opskrift vil give omkring 500 gram hjemmelavet mascarpone da de...

Proteinrig mad

Grillet majs med chilismørStart med at klargør smøren til din majskolbe. Det gør du ved at...

HvidløgssmørStart med at find en god stor anretningsskål, som smøren kan være i, uden at d...

Frikadeller med havregrynFørst laves farsen. Skræl og hak løgene i tern og bland dem med k...

Proteinrig mad

Omelet med skinkeStart med at slå dine æg ud i en skål og pisk dem sammen. Tilføj salt, pe...

Vegetar

Vegansk Mad

Sådan laver du avocado salat.Flæk Avocadoerne og tag stenen ud og pil skralden afSkær avoc...

Proteinrig mad

Kødretter

Bland svine- og oksekød, salt, peber, og æg grundigt og form denne fars til kødboller. Var...

Vegetar

Asparges med hakket ægHak de kogte æg fint og ibland kapers, olie eddike salt peber og fin...

Fjerkræ

Kyllinge-nuggetsBland 2.5 deciliter kærnemælk med 1.5 tsk salt, 1/4 tsk cayennepeber, 1/4...

Proteinrig mad

Frikadeller med grøntsagerHak løgene og hvidløgene bland dem med det hakkede kød i en skål...

Vegetar

Æggesalat med hytteostPil og hak æggene i mindre stykkerRør hytteost og sennep sammenVend...