Keto

Madopskrift




Filtrer resultater
Klik her for at filtrere søgeresultaterne

præferencer

bedømmelse

sværhedsgrad

fravælg ingredienser

kategori

sorter efter


Nulstil  
  • Side:
    af 22
Opskrift

Chateaubriand

Proteinrig mad
Kødretter

ChateaubriandDe 4 stykker oksemørbrad skal være afpudset og skåret af midten og have en læ...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 3939
Opskrift

Carbonara med champignon

Proteinrig mad
Kødretter

Sæt vand til pasta over. Når vandet koger, koges pastaen som anvist på pakken. Svits bacon...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 2654
Opskrift

Smørdampet spinat

Vegetar

Spinat: Skyl spinaten rigtigt godt og slyng den tør. Smelt 20 g smør i en gryde og damp sp...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 8973
Opskrift

Oksekødboller

Stærk mad
Proteinrig mad
Fedtfattig mad
Kødretter

Nemme oksekødbollerHak chili, hvidløg og timian fint. Kom det i en skål sammen med ok...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 16522
Opskrift

Bagels med røget laks og krydret flødeost

Proteinrig mad
Fiskeretter

Har du lidt laks og flødeost tilovers, så lav disse lækre bagels. Skær de 2 bagels over og...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 3527
Opskrift

Porretærte med hytteost

Proteinrig mad

Vegetar tærte med porre og hytteostStart med at tænde for din ovn på 200 grader varmluft,...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 18323
Opskrift

Kalveschnitzler med fyld

Proteinrig mad
Kødretter

Kalveschnitzlerne bankes godt flade og drysses med salt og peber. Derefter smøres de med s...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 3380
Opskrift

Indbagt kylling med sur sød sauce

Stærk mad
Fjerkræ

Kyllingen skæres i mindre stykker. Olien kommes i en gryde, og varmes op til den er meget...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 7708
Opskrift

Creme brulee uden gasbrænder

Vegetar

Creme brulee uden gasbrænderFløden opvarmes med vanillestangen i (må ikke koge). Pisk ægge...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 12997
Opskrift

Forloren skildpadde

Kødretter
Fiskeretter

Sådan laver du Forloren SkildpaddeKog kødet sammen med gulerødder, porrer og løg i knap 2...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 5329
Opskrift

Bagte rødløg med timian og smør

Vegetar

- fjern løgskallen og skær bunden jævn.- skær et kryds fra top til bund - de må IKKE gå i...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 10426
Opskrift

Ovnbagte gulerødder med feta

Vegetar

Skær gulerødderne i skæve skiver og bag dem i olie, laurbærblade og salt i et ovnfast fad...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 4740
Opskrift

Beurre blanc - Smørsauce

Vegetar

Sådan laver du en Beurre blanc smørsauce Kom løg, vineddike og vin op i en gryde, lad det...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 11843
Opskrift

Mexicansk ostesauce

Vegetar
Stærk mad
Proteinrig mad

Smelt smørret i en lille gryde ved medium varme. Skru ned til middellav varme og tilsæt re...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 4994
Opskrift

Coq au riesling

Fjerkræ

Skær hanen (en kylling kan også bruges) i lår, bryst og overlår. Krydr stykkerne med salt...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 1759
Opskrift

Omelette Paysanne - Bonde omelet

Kødretter

Hakket løg svitses på panden, skær kødet i små tern (kan bruges: skinke, pølser, bacon og...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 5996
Opskrift

Blueberry Crisp - Smuldrekage med blåbær

Vegetar
Fedtfattig mad

Blueberry Crisp - Smuldrekage med blåbærForvarm ovnen til 200 grader (ikke varmluft).Hvis...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 2392
Opskrift

Grillede peberfrugter med persille og hvidløg

Vegetar
Vegansk Mad

Sådan laver du grillede peberfrugter med persille og hvidløgLæg peberfrugterne med skindsi...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 8378
Opskrift

Husarsteg

Kødretter

Sådan laver du husarsteg Kødet skæres i skiver, som dog ikke føres helt igennem stegen,...

  4
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 5666
Opskrift

Bagel med ricotta, avocado, laks og purløg

Proteinrig mad
Fedtfattig mad
Fiskeretter

Hak fiskekødet groft med en kniv. rød og smag ricottaen til med hvidløg kryddergrønt, salt...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 3364
Opskrift

Broccolisalat med pinjekerner

Vegetar

Broccolien deles i små buketter og stokken skæres i tynde skiver. Kogende vand hældes over...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 5251
Sunde opskrifter til fedtfattig, proteinrig kost
  • Side:
    af 22

Når du er inde på en opskrift du kan lide, kan du klikke på på den ønskede dag. For at fjerne en opskrift, kan du klikke på opskriften igen.

  • mandag
  • tirsdag
  • onsdag
  • torsdag
  • fredag
  • lørdag
  • søndag