Hjemmelavet tomatsuppe
Vegetar
Vegansk MadOpvarm lidt olivenolie i en stor gryde over middel varme. Tilsæt hakket løg og hvidløg, or...
Vildtpostej
Proteinrig mad
KødretterVildtkødet som er grofthakket blandes med det hakkede svinesmåkød, æg, piskefløde, cognac...
Græsk bondesuppe
KødretterSauter løgene i olivenolien til de er klare. Skær grøntsager og bacon i passende stykker....
Torskefad
Proteinrig mad
FiskeretterDressing: Bland creme fraiche, ravigottesauce, mayonnaise, salt og peber. Fordel afkøle...
Rejer i hvidløg og chili
Stærk mad FiskeretterPil rejerne og krydr dem med salt og peber. Pil hvidløget og skær det i tynde skiver. V...
Små kødboller på citronsticks
Fedtfattig mad KødretterHak koriander og hvidløg meget fint og bland det sammen med farsen. Tilsæt sukker, soja...
Tunsalat
Proteinrig mad Fedtfattig mad FiskeretterHjemmelavet tunsalat når det er bedstDer findes mange udgaver af den klassiske tunsalat. U...
Røget hellefisk med krydret dilddressing
Proteinrig mad FiskeretterDressing: Hak dilden fint. Rør dild med creme fraiche og tilsæt sambal oelek. Smag dressi...
Kyllingegyros med yoghurt-dildsauce
FjerkræSauce: Rør yoghurt, hakket dild, presset hvidløg og citronsaft sammen i en lille skål. Sma...
Røget sværdfiske-forårsruller
Fedtfattig mad FiskeretterPil rødløget og vask agurken. Skær sværdfisk, løg og agurk ud i ca. 1x1 cm terninger. Vask...
Spaghetti med tomatsauce
Vegetar Vegansk MadPil og snit løg og hvidløg meget fint. Olivenolien varmes op på den store pande, løg og hv...
Muslinger i hvidvin
Stærk mad Fedtfattig mad FiskeretterSkyl muslingerne og skrub dem om nødvendigt med en børste. Smid åbne muslinger væk. P...