Korianderdressing
Vegetar
Stærk mad
Vegansk MadBland alle ingredienserne i en blender. Blend, til dressingen er næsten helt jævn. Smag ev...
Ost- og tomattoast
Proteinrig mad
KødretterLæg brødskiverne ved siden af hinanden på en bageplade med bagepapir. Læg en skive skinke...
Fantastiske fyldte tomater
Vegetar Vegansk MadPlacér tomaterne med bunden i vejret. Skær 6 snit i hver tomat (sørg for ikke at skære hel...
Rejebisque
Vegetar
FiskeretterFjern skallen fra rejerne og læg rejekødet til side. Varm olie på en pande og tilsæt re...
Asiatisk kyllinge- og nuddelsuppe med ingefær og chili
Stærk mad Proteinrig mad
FjerkræPlacer nudlerne i en stor skål. Hæld kogende vand over, så de er dækket. Lad dem stå, til...
Tunpaté
Proteinrig mad
Fedtfattig mad FiskeretterTunen moses sammen med æggene. Tilsæt rejer og fiskebouillon. Det hele røres sammen. Sm...
Pocherede æg med mayonnaise og salat
KødretterÆggene pocheres, læs beskrivelse nedenfor. Fordel mayonnaisen i 2 portioner, den ene po...
Kold dressing
VegetarHak urterne fint. Ingredienserne blandes og er klar til servering.
Oksekød og ris i fad
Proteinrig mad KødretterPut oksekød og hakket løg i en gryde og svits det. Hæld overskydende fedt fra. Tilsæt va...
Kinesisk æggesuppe
Proteinrig mad FjerkræBring hønsebouillon og ærter i kog i en gryde. Tilsæt champignoner i skiver. Tilsæt langso...
Paprikakrydret fiskesuppe
Stærk mad Proteinrig mad FiskeretterSkyl linserne og lad dem dryppe af i en sigte. Pil løget, hak det og svits det i olien i e...
Grillede tigerrejer med hvidløg og rosmarin
Vegetar Fiskeretter Vegansk MadOBS: Til denne opskrift skal bruges bambuspinde tiil at spidde rejerne. Pindene kan købes...