Kartoffelsuppe
VegetarSådan laver du kartoffelsuppe Skræl kartoflerne, og skær dem i små tern.Pil løget, og hak...
Laks i pernod
FiskeretterLæg skiver af laks i en form eller bradepande. Drys sukker, citronsaft, salt, peber, olie...
Små forrettortillaer
Vegetar
Stærk mad
Proteinrig madTænd ovnen på 220°C. Smør en række små ovnfaste skåle (ca. 10 cm i diameter, 2 pr. person)...
Tomatsauce med selleri
Kødretter
FjerkræSvits grøntsagerne, krydderurterne og flæsket (i små tern) gyldent. Tilsæt tomatpuré, me...
Selleri med dip
VegetarRør flødeost og creme fraiche sammen i en skål. Tilsæt hakket valnød og hakket oliven....
Bagte kartofler med ingefær og honning
Vegetar
Vegansk MadForvarm ovnen til 200°C. Skræl kartoflerne og skær dem i tern. Vend kartofler, honnin...
Tunmousse
Proteinrig mad FiskeretterDejlig tunmousseUanset hvordan du laver det, er hjemmelavet tunmousse noget af det nemmest...
Champignon suppe
FjerkræLøgene dampes i fedtstof til de er bløde, men ikke brune. Hertil mel indtil løgene er opsl...
Avocado med rejer
Fedtfattig mad FiskeretterFlæk avocadoerne på langs og tag stenene ud. Dryp frugterne med citronsaft. Bland crem...
Røget dyrekølle
Proteinrig mad KødretterSkær kødet i tynde skiver. Pesto: Hak hvidløg, basilikum, salt, peber, ristede pinjeke...
Græsk salat med feta
VegetarSådan laver du græsk salat Skær tomaterne i både, agurken i tykke skiver på skrå og løget...
Gedeostebruschetta
VegetarLæg et stykke gedeost på hver brødskive. Grill brødene i ovnen i 5 min. Læg derefter en...