Marinerede grøntsager
Vegetar
Fedtfattig mad
Vegansk MadKog gulerødder og bønner ca. 3min. Hak hvidløg og basilikum, tilsæt olie og basalmico og...
Glutenfri rugbrød
Vegetar Vegansk MadSådan laver du et glutenfri rugbrødStart med at riste hasselnødderne på en tør pande indti...
Syltede tragtkantareller
Vegetar Fedtfattig mad Vegansk MadKog sukker og eddike op. Rist kantarellerne på en meget varm pande og hæld lagen over de l...
Hjemmerørt remoulade
Vegetar Vegansk MadHak de forskellige ingredienser fint og bland det hele sammen sammen til remoulade. Tils...
Tortilla-trekanter med chili og lime
Vegetar
Stærk mad Vegansk MadForvarm ovnen til 175°C. Rør paprika, chilipasta, cayennepeber, salt, citronsaft og olie s...
Krydret mexicansk salsa
Vegetar Stærk mad Fedtfattig mad Vegansk MadSteg chilierne i en stegpande over middelhøj varme. Pas på de ikke brænder på. Fjern heref...
Blancheret spinat med citron
Vegetar Vegansk MadHæld olivenolien i en lille skål. Rør citronskal og -saft sammen med olien. Bring omkri...
Bulgur med squash
Vegetar Fedtfattig mad Vegansk MadI en middelstor gryde blandes skiveskårne champignon samt squash, vand, bulgur, hakket løg...
Panerede auberginer og squash
Vegetar Vegansk MadSkær auberginer og squash i tynde skiver og fordel dem på to tallerkner. Lad dem trække...
Bananbåde
Vegetar Fedtfattig mad Vegansk MadSnit hver banan gennem skrællen (sørg for ikke at skære hel vejen igennem bananen). Fyld...
Marokkansk fladbrød
Vegetar Fedtfattig mad Vegansk MadBland mel, gær, salt, sukker og vand og ælt det til en dej. Hæld vandet fra kikærterne og...
Mandarinpandekager
Vegetar Vegansk MadPut melet i en skål. Bring vandet i kog og hæld det på én gang ned til melet. Rør rundt i...