Koldhævet filonebrød
Vegetar
Vegansk MadSådan laver du koldhævet filonebrød:En portion til 4 personer giver 2 brød. Rør gæren...
Smoothie med hindbær og æblejuice
Vegetar
Fedtfattig mad Vegansk MadTag hindbærene og hæld i en blender, efter ca. 2 min hæld lidt sukker i og bland. Så skal...
Aubergine i ovn
Vegetar Vegansk MadRens grøntsagerne godt. Løg (skal ikke skrælles) og aubergine prikkes med en kniv. Kom grø...
Stegte ris med forårsløg og soja
Vegetar Vegansk MadKog først risene efter anvisning på emballagen. Varm olien i en wok til den er meget v...
Dip med soja og citron
Vegetar
Stærk mad Fedtfattig mad Vegansk MadPut hvidløg, chilier og sukker i en morter. Stød det til en masse. Overfør massen til en l...
Mexicansk bønnegryde
Vegetar
Proteinrig mad Vegansk MadSkræl løgene og hak dem. Skyl peberfrugterne og fjern kernerne. Skær dem i strimler og...
Spaghetti med tomatsauce
Vegetar Vegansk MadPil og snit løg og hvidløg meget fint. Olivenolien varmes op på den store pande, løg og hv...
Jordbær med chokolade
Vegetar Vegansk MadSmelt chokoladen i et vandbad. Pres appelsinen og skær skrællen i tynde strimler. Blan...
Tranebær- og jalapenorelish
Vegetar Stærk mad Fedtfattig mad Vegansk MadBland tranebær, appelsinsaft, hakket rødløg, hakket koriander, presset hvidløg, jalapeno,...
Syltede hvidløg
Vegetar Stærk mad Fedtfattig mad Vegansk MadSyltede hvidløgFør du går igang, skal du sørge for at have nogle sterile glas til dine syl...
Mættende tomatsuppe med Pasta
Vegetar Fedtfattig mad Vegansk MadSådan laver du tomatsuppe:Skær tomaterne ud i grove stykker, og skær gulerødderne i mindr...
Nem jordbærcoulis
Vegetar Fedtfattig mad Vegansk MadJordbærcoulisJordbær og florsukker blendes sammen og sigtes. Smages evt. til med citrons...