Fiskeretter
Retter med fisk og skaldyr
Spaghetti vongole
Stærk mad
FiskeretterAlle muslingerne skylles, alle åbne smides væk. Løg og hvidløg pilles, løget halveres og s...
Spaghetti med citronflødesauce og rejer
FiskeretterForårsløgene skylles. Rodduske og visne grønne dele fjernes, mens resten snittes i fine st...
Paella
Fiskeretter
FjerkræKyllingelår, rejer og muslinger skylles og tørres i et viskestykke (åbne muslinger smides...
Lakseruller med avocadofyld
FiskeretterLakseruller med avocadofyldDen røgede laks skæres i tynde skiver.Flæk avokadoerne, fjern s...
Marinerede tigerrejer
Proteinrig mad FiskeretterMarinerede tigerrejerRør alle ingredienserne til marinaden sammen.Ingefær og hvidløg skal...
Citrondampet sandart
FiskeretterTør sandartfileterne godt med køkkenrulle og skær dem i 3 cm brede strimler. Krydr let med...
Gravad laks
FiskeretterEn passende form til fisken findes frem - fx en gratinform eller en fladbundet skål.Peberk...
Lækker rejecocktail
Proteinrig mad
Fedtfattig mad FiskeretterLækker rejecocktail. Skyl salatbladene og ryst dem tørre. Læg salatbladene i et serve...
Laksetærte
Proteinrig mad FiskeretterLaksetærteRul butterdejen ud, så størrelsen passer til en tærteform. Prik små huller i dej...
Hel grillet rødfisk
Proteinrig mad FiskeretterRens fiskene for skæl og indvolde. Pas på piggene, der findes på finner og gælleklapper. F...
Helleflynderterrine med broccoli og hummer
Proteinrig mad FiskeretterSkær fisken i vilkårlige tern og afkøl kødet godt. Hak det i en food-processor, tilsæt lid...
Laks på krydret spinat
Stærk mad Fiskerettersådan laver du laks på spinat Skyld og vask spinaten grundig ren for jord .Lad vandet hæng...