Lakseruller med avocadofyld
FiskeretterLakseruller med avocadofyldDen røgede laks skæres i tynde skiver.Flæk avokadoerne, fjern s...
Fasan i portvin
Kødretter
FjerkræTø de frosne fasaner op i køleskabet natten over. Rens fuglenes omhyggeligt og aftør dem....
Laksetatar med slikasparges
Proteinrig mad FiskeretterLaksetatar med slikaspargesHak laksekødet fint med en god kniv.Blend de andre ingredienser...
Pastasalat med tun
Proteinrig mad
Fedtfattig mad FiskeretterPastasalat med tunDe frosne ærter lægges til optøning og lynkoges i ca. et minut.Past...
Røget andebryst med avocado-tomatsalat samt gulerodsdressing
FjerkræSalat:Rengør alle ingredienserne til og med basilikum og skær dem ud. Blandes i en stor sk...
Oksefarssuppe
Proteinrig mad KødretterSvits bacon let i en gryde. Kom fars samt hakket løg i, drys karry ved. Rør rundt til køde...
Oksemørbrad stegt som steaks
Proteinrig mad KødretterOksemørbrad stegt som steaksMørbraden skæres i steaks på ca. 200 g hver.Kartoflerne vaskes...
Banankage med chokoladestykker
VegetarSådan laver du banankage med chokoladestykkerSukker og blødt smør i stuetemperatur piskes...
Laks med svampe og ost
Proteinrig mad FiskeretterSæt ovnen på 175°C.Læg laksen med skindsiden nedad i et ovnfast fad, og krydr med salt og...
Pølsehorn
KødretterSådan laver du lækre pølsehornDejen til pølsehornene:Smelt smørret i en gryde og tilsæt mæ...
Broccolisalat med miracle whip
Vegetar Fedtfattig mad
Vegansk MadBroccolisalat med miracle whipStart med at vaske broccolien, og del den i små buketter. St...
Gammeldags kalvesteg i gryde
KødretterGnid kødstykket med salt og peber. Pil løgene og rens champignonerne. Smelt ca. halvdelen...