Fadbagt kylling med grønt og sauce
Vegetar
Fedtfattig mad
Vegansk MadFadbagt kylling med grønt og sauceSkær gulerødder i skiver af ca. 1 cm.Skær cherrytomater...
Gratineret pasta med kødsauce
Fedtfattig mad
KødretterGratineret pasta med kødsaucePastaen koges, så den er blød, men stadig har bid. Hæld vande...
Sambal Oelek
Stærk madSambal OelekSambal Oelek er virkelig simpelt at lave.Find din foodprocessor eller stavblen...
Spiralkartofler på spyd
Vegetar Vegansk MadSpiralkartoflerStart med at lave hvidløgssmørret. Smørret skal være lidt blødt, så tag det...
Bønnesalat med ærteskud og syltede løg på en bund af hummus
Vegetar Stærk mad Fedtfattig mad Vegansk MadBønnesalat med hummusStart med at lave de syltede rødløg:Pil rødløgene og skær dem i både....
Edamamebønnesalat
Vegetar Fedtfattig mad Vegansk MadEdamamebønnesalatSkyl salaten, og sørg for at få det meste af vandet væk. Bræk salaten i m...
Ananas Surprise
VegetarAnanas SurpriseSkær alle frugterne, på nær ananas, i tern, og læg dem i en skål. Bland med...
Salat med persille
Vegetar Vegansk MadSalat med persillePluk stilkene af persillen. Skyl persillen sammen med hjertesalat og myn...
Lammekebab
Stærk mad KødretterLammekebabRør det hakkede lammekød og oksekød godt sammen med spidskommen, finthakket chil...
Valgflæsk
Sprød valgflæskForvarm ovnen til 220 grader. Tag et ildfast fad og fordel flæskeskiverne h...
Havkat med rødbeder og ingefærsauce
Proteinrig mad
FiskeretterHavkat med rødbeder og ingefærsauce Start med at tilberede saucen:Først koges hvidvin og...
Bagt havregrød
HavregrødskageSådan gør du:Forvarm ovnen til 170 grader varmluftFind din stavblender frem,...