Calamarisalat
Stærk mad
FiskeretterRens blæksprutterne og del dem i tentakler og ringe. Dressing: Bland olivenolie, rødvi...
Salat med friske figner og æble
Vegetar
Fedtfattig mad
Vegansk MadSkær løget i tynde skiver og skær figner og æble i tern. Rør det sammen med mangochutn...
Thaisalat med oksekød, spinat og bønnespirer
Stærk mad Fedtfattig mad
KødretterSkær kødet i tynde skiver. Marinade: Bland fishsauce, sukker, ingefær, limesaft og fint...
Birgittes Broccoliesalat
Proteinrig mad KødretterSkyl broccoli, Skær den i små buketter. Snit rødløg i fine skiver - mindre stykker Rør M...
Jordbær- basilikumsalat
Vegetar Fedtfattig mad Vegansk MadKom sukker og vand i en gryde og opvarm, indtil alt sukkeret er opløst. Lad det afkøle....
Salat af hvide bønner
Vegetar Vegansk MadLæg bønnerne i blød natten over, og hæld vandet fra dagen efter. Kog bønnerne møre sammen...
Pastasalat med tun
Proteinrig mad Fedtfattig mad FiskeretterPastaen koges efter anvisning på posen og afkøles. Rødløg og tomater skæres i terninge...
Bulgursalat
Vegetar Vegansk MadKog bulguren efter anvisning på pakken og lad den afkøle. Skyl og hak persille, koriande...
Julesalat med gorgonzola og mandel
Opvarm fløden til kogepunktet og tilsæt gorgonzola. Tilsæt cognac og inddamp alkoholen. Ti...
Salat - Taboule
Vegetar Vegansk MadBulgur behandles efter eget ønskes - i blød ca 1 time eller kogt. Bland bulgur (afkølet)...
Æblesalat
Vegetar Vegansk MadSkyl frugt og grønsager, undlad at skrælle æblet. Skær æble og grønsager i små stykker,...
Champignonsalat
VegetarSkyl salaten og bræk den i store stykker. Skræl agurken og skær den i skiver. Skyl bønnern...