Salater

Sommersalat Start med at skylle spinat grundigt og tør den i et rent viskestykke.&nbs...

Vegetar

Vegansk Mad

Skær rødkålen meget tyndt og vend den med olie, salt og peber samt evt. gløggsaft.Rist nød...

Vegetar

Vegansk Mad

Bønnesalat med broccoliSkær enderne af bønnerne og skær broccolien ud i små buketter.Kog b...

Vegetar

Fedtfattig mad

Vegansk Mad

Squash-pastaStart med at skylle en squash og skær begge ender af den. Hvis du laver opskri...

Vegetar

Vegansk Mad

Bulgursalat med pæreKom bulguren i en skål og hæld kogende vand over, så det lige dækker b...

Vegetar

Vegansk Mad

PeperonataFlæk peberfrugterne, fjern stilk og kernehus. Skær frugtkødet i brede strimler.K...

Stærk mad

Fiskeretter

Rens blæksprutterne og del dem i tentakler og ringe. Dressing: Bland olivenolie, rødvinsed...

Vegetar

Broccolien deles i små buketter og stokken skæres i tynde skiver. Kogende vand hældes over...

Fjerkræ

Pastasalat med pestoKog dine pasta penne som anvist på pakken og sæt dem til side, når de...

Vegetar

Sådan laver du en nem grøn salatStart med at skylle og tørre rucolaen og babyspinaten grun...

Proteinrig mad

Fiskeretter

Dressing: Sennep og olie piskes sammen, blandes i ymer og smages til med citronsaft. Der t...

Fiskeretter

Skær squash i tynde strimler (julliene) med en skarp kniv eller en mandolin.Sæt en gryde o...

Vegetar

Vegansk Mad

Skær broccolien ud i buketter. Damp buketterne i 3 min. Læg dem i en stor salatskål. Tilsæ...

Vegetar

Stærk mad

Kog nudlerne efter anvisning på emballagen.Pisk jordnøddesmør, mælk, revet ingefær, presse...

Vegetar

Sådan laver du grøn salat med gedeost, æble og honningSkyl salaten, og skær den i mundrett...

Vegetar

Vegansk Mad

Sådan laver du agurkesalatBland eddike, sukker og sesamolie sammen indtil sukkeret er oplø...

Stærk mad

Fedtfattig mad

Fiskeretter

Salat med grillede tigerrejer, chili og citrongræsKlargør grillen til rejerne. Lav en salt...

Vegetar

Fedtfattig mad

Vegansk Mad

Skræl og riv gulerødderne. Halvér vindruerne og fjern evt. sten. Bland det hele sammen.

Vegetar

Klassisk tomatsalatSkær mozzarella og tomat i tynde skiver. Læg dem lagvis på dit yndlings...

Vegetar

RygeostsalatHæld rygeost i en skål og rør med vineddike, vand og let mayonnaise. Kryd...

Proteinrig mad

Fedtfattig mad

Kødretter

Skær bacon ud i tern og svits på panden. Kog pastaen efter anvisning på pakken. Find en sk...