Bede- og gedeostsalat med pistacienødder
Vegetar
Vegansk MadForvarm ovnen til 220°C. Dæk de to slags beder separat ind i et dobbelt lag sølvpapir og g...
Salat af grillet pære, gorgonzola og valnødder
VegetarSkyl spinaten. Opvarm en grillpande med olivenolie. Skær pærerne i 4 dele og grill dem...
Asiatisk salat m. kylling
Proteinrig mad
FjerkræBland alle ingredienserne.
Thaisalat med rejer og tomat
Stærk mad
Fedtfattig mad
FiskeretterKog rejerne i en gryde med letsaltet vand i et par minutter. Dræn dem i et dørslag og lad...
Israelsk salat
Vegetar Vegansk MadSkræl agurkerne og halvér dem på langs. Skær dem i tern. Rens alle grøntsagerne og skær...
Broccoli and feta cheese
Vegetar Proteinrig mad1. Forvarm ovnen til 160 grader. Sæt dejen i en 24 cm form. Forbag i 10-15 min. 2.Damp br...
Salat med grønne linser, bagte tomater og persille
Vegetar Proteinrig mad Fedtfattig mad Vegansk MadKog linserne som anvist på pakken sammen med timian og salt. Halvér tomaterne, drys lidt...
Vietnamesisk flanksteak med nudelsalat
Stærk mad Fedtfattig mad
KødretterFlanksteaks steges på panden i ca. 4-5 min. på hver side. Derefter tag dem af panden og la...
Glasnudelsalat
Stærk mad Kødretter FiskeretterKog vandet op i en gryde. Når vandet koger kommes nudlerne i. Kog dem i meget kort tid...
Sød jule-tranebærsalat
VegetarHak tranebærrene fint. Bland dem med sukker. Læg låg over og stil dem i køleskabet natten...
Amerikansk Coleslaw
VegetarSnit hvidkål og gulerødder Bland ingredienser til dressing Bland det hele sammen
Bønnesalat med sesam og sprød bacon
KødretterNip de grønne bønner og blancher dem i letsaltet vand i ca. 1 minut. Kom dem derefter i en...