Sommersalat med skinkesauce
Proteinrig mad
Fedtfattig mad
KødretterGrøntsagerne (undtagen tomaterne) renses og koger knap møre, helst hver for sig, afsvales....
Ramsløg mayo
Vegetar Fedtfattig mad
Vegansk MadRamsløg mayoDenne ramsløgsmayo kan bruges som dip eller i sandwich.Skyl ramsløg og blend d...
Squash pasta
Vegetar Fedtfattig mad Vegansk MadSquash-pastaStart med at skylle en squash og skær begge ender af den. Hvis du laver opskri...
Nudelsalat med tang, ingefær og glaserede mandler
Vegetar Vegansk MadTangen overhældes med kogende vand og trækker 15 minutter, hvorefter vandet hældes fra....
Asiatisk risnudelsalat med Gomadressing
Vegetar
Stærk mad Proteinrig mad Vegansk MadStart med at lave de syltede rødløg i god tid inden, så de kan nå at trække et par timer i...
Vintersalat
Vegetar Vegansk MadSådan laver du vintersalat Riv bladene fra stokken af grønkålen. Skyl bladene grundigt, og...
Arabisk bulgursalat
Vegetar Stærk mad Vegansk MadArabisk bulgursalatKog bulgur i en gryde med 4 deciliter vand. Når bulguren koger, så skal...
Klassisk broccolisalat
KødretterKlassisk broccolisalatBroccolien skæres i lette spiselige stykker, derefter skærer du baco...
Lun pastasalat
Vegetar Proteinrig mad Fedtfattig madSalatsauce: Skær agurken i kvarte skiver og radiserne i halve skiver. Rør syrnet fløde sam...
Ristet aubergine-salat med kapers og løg
Vegetar Vegansk MadSkyl og tør auberginerne. Rist dem hele over gasflammen på komfuret, på grillfunktionen i...
Spidskål på panden
Vegetar Fedtfattig mad Vegansk MadSpidskål på pandenSkyld spidskålen under koldt vand og ryst vandet af. Skær den nederste d...
Spidskålssalat med æble
VegetarSpidskålssalat med æbleTag din spidskål og fjern yderblade samt stokken. Snit kålen fint o...