Video: Salat med belugalinser og kylling
Salat med belugalinser og kyllingSalat med belugalinser og kylling
Køkken:
Ingredienser:
Andet
7
Tilberedningstid
15 minutter
Arbejdstid
45 minutter
Antal personer:
-
4 Kyllingelår
-
1 deciliter Belugalinser
-
1.2 Iceberg salat
-
5 stk Blommetomater
-
3 spsk Olivenolie
-
2 tsk Paprika
-
0 Groft salt
Salat med belugalinser og kylling
Skyl linserne godt under vandhanen og kom dem derefter i en gryde med letsaltet vand.
Lad linserne koge i 20 minutter (eller følg anvisningen på emballagen).
Skyl evt. linserne under koldt vand, når de er kogte.
Skyl icebergsalaten grundigt og skær den fint ud i strimler.
Tomaterne skal ligeledes skylles og skæres i kvarte stykker.
Kom ingredienserne i en stor salatskål.
Tænd ovnen på 200 grader.
Bland olivenolie og paprika sammen til en marinade og pensl kyllingelårene, som skal placeres i et ildfast fad.
Drys lidt groft salt over.
Sæt fadet i ovnen i ca. 45 minutter, så skindet på kyllingelårene bliver rigtig sprøde.
Lad kyllingen afkøle et par minutter inden servering.
Nyd din salat med belugalinser og kylling - velbekomme!
Tilføj gerne flere ingredienser
Du kan sagtens komme flere grøntsager i ovenstående salat, hvis du ønsker dette. Fx kunne du tilføje revede gulerødder, soyabønner eller agurk i, men mulighederne er mange. Majs ville også gå rigtig fint til.
Andre velsmagende retter med kylling
Hvis du er vild med kylling, så skal du helt sikkert prøve vores opskrift på chili con kylling. Eller hvad siger du måske til kylling i karry med kokosmælk eller en omgang nachos med kylling? Vi tør godt love, at alle tre retter smager fantastiske.
Få rabat på dine køb – og tjen hurtigt dit medlemskab ind
Kommunikér direkte med andre medlemmer
Se live streams med kokke ”in action”
Få førsteret til åbne og gratis arrangementer
Få eksklusiv adgang til VIP arrangementer
lignende opskrifter
Cookies med chokolade og valnødder
VegetarGiv eventuelt valnødderne 15 minutter i ovnen før du hakker dem og putter dem i dejen for...
Kylling i svøb med tomat- og mozzarellasalat
Proteinrig mad
FjerkræSkær kyllingefileterne igennem på langs og svøb et stykke bacon om hver. Krydr med salt og...
Kaneltoppe
Vegetar
Fedtfattig madBland mel, bagepulver og salt i en skål og sæt den til side. Rør skiftevis lidt vaniljesuk...