Name: Salat med belugalinser og kylling
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 1 h
Yield: 2
Cuisine: Andet
Ingredients: 4 Kyllingelår; 1 deciliter Belugalinser; 1/2 Iceberg salat; 5 stk Blommetomater; 3 spsk Olivenolie; 2 tsk Paprika; Groft salt

Bruger

sider

følg os

Sommer Vegetarisk Efterår Salater Forår

Nutrition facts: 21 calories 32.45 carb 61.85 fat 27.2 fiber 56.15 protein 8.78305 fat 7.5 sugar

Video: Salat med belugalinser og kylling

Salat med belugalinser og kylling

Del på:

Generelt

Køkken:

Ingredienser:

Andet

Tilberedningstid

15 minutter

Arbejdstid

45 minutter

Bedøm denne opskrift

< Rated 4 / 5 based on 1 customer reviews

Hov! Du skal være logget ind.

bliv medlem

Ingredienser (7)

Antal personer:

4 Kyllingelår
1 deciliter Belugalinser
1.2 Iceberg salat
5 stk Blommetomater
3 spsk Olivenolie
2 tsk Paprika
0 Groft salt

Næringsindhold pr. person

vis i % vis i g

Vegetar

Fremgangsmåde

Salat med belugalinser og kylling

Skyl linserne godt under vandhanen og kom dem derefter i en gryde med letsaltet vand.

Lad linserne koge i 20 minutter (eller følg anvisningen på emballagen).

Skyl evt. linserne under koldt vand, når de er kogte.

Skyl icebergsalaten grundigt og skær den fint ud i strimler.

Tomaterne skal ligeledes skylles og skæres i kvarte stykker.

Kom ingredienserne i en stor salatskål.

Tænd ovnen på 200 grader.

Bland olivenolie og paprika sammen til en marinade og pensl kyllingelårene, som skal placeres i et ildfast fad.

Drys lidt groft salt over.

Sæt fadet i ovnen i ca. 45 minutter, så skindet på kyllingelårene bliver rigtig sprøde.

Lad kyllingen afkøle et par minutter inden servering.

Nyd din salat med belugalinser og kylling - velbekomme!

Kokken bag

Cristina Følg

Opskrift fra d. 07/09-2020

Gns. stjerner:

Se alle brugerens opskrifter

spørg kokken

Tips & tricks

Tilføj gerne flere ingredienser

Du kan sagtens komme flere grøntsager i ovenstående salat, hvis du ønsker dette. Fx kunne du tilføje revede gulerødder, soyabønner eller agurk i, men mulighederne er mange. Majs ville også gå rigtig fint til.

Andre velsmagende retter med kylling

Hvis du er vild med kylling, så skal du helt sikkert prøve vores opskrift på chili con kylling. Eller hvad siger du måske til kylling i karry med kokosmælk eller en omgang nachos med kylling? Vi tør godt love, at alle tre retter smager fantastiske.

Kokkens svar

Ingen har spurgt om noget endnu. Bliv den første!

Reklame