Sommer Vegetarisk Sunde retter Snacks & Tilbehør Salater
Nutrition facts: 443 calories 14.09375 carb 7.2 fat 5.0525 fiber 16.20725 protein 0.15825 fat 3.855 sugar

Video: Kikærtesalat

Kikærtesalat

Kikærtesalat

Kikærtesalat
  • Del på:
Generelt

Køkken:

Ingredienser:

Andet

5


Tilberedningstid icon

Tilberedningstid

0 minutter

Arbejdstid icon

Arbejdstid

20 minutter

Bedøm denne opskrift
Rated 4 / 5 based on 1 customer reviews
Hov! Du skal være logget ind.
Kokken bag

  Følg

Opskrift fra d. 12/12-2019

Gns. stjerner: 

Se alle brugerens opskrifter

spørg kokken
Tips & tricks

Kikærtesalat

Kikærter er blevet en populær spise herhjemme - ofte i form af hummus og falafel. Hummus og falafel er skønne retter, men hvis man vil prøve kikærter i en ny konstellation, så er denne kikærtesalat et godt bud. Denne lækre salat kan spises hele året, men smager især dejligt som tilbehør til sommerens grillmad. Lav en stor portion og nyd den under åben himmel.


Lyst til mere med kikærter?

På Opskrifter.dk har vi mange forslag til, hvordan kikærter kan indgå i madlavningen. Hvad med en kikærtesuppe med pancetta, kikærtebrød eller ristede kikærter som en nem og lækker snack?


Vidste du at..?

Kikærter giver masser af energi fra et højt indhold af proteiner og kostfibre, som giver dig fornemmelse af mæthed og sætter gang i fordøjelsen. Kikærter har desuden et højt indhold af de fedtopløselige vitaminer K og E, der styrker dit immunforsvar og hjælper sår med at hele.


Sidst, men ikke mindst, er kikærter en god kilde til mineralerne kalk, jern, fosfor og zink, som styrker dine knogler og giver din krop god energi.

Kokkens svar
Ingen har spurgt om noget endnu. Bliv den første!
Reklame
endnu flere fordele

lignende opskrifter

Opskrift

Franskbrød

Vegetar
Fedtfattig mad

Sådan laver du franskbrød Udrør gæren med ½ dl vand. Smelt fedtstoffet, hæld den kolde mæl...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 4089
Opskrift

Mexicansk vegetargryde

Vegetar
Stærk mad
Vegansk Mad

Skræl kartoflerne og skær dem i terninger. Hak gulerødder og selleri. Put grøntsagern...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 3163
Opskrift

Nem kyllingeret

Fedtfattig mad
Fjerkræ

Nem kyllingeretSnit lidt i kyllingelårenes skind, så honningen og krydderierne bedre kan t...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 2618

Når du er inde på en opskrift du kan lide, kan du klikke på på den ønskede dag. For at fjerne en opskrift, kan du klikke på opskriften igen.

  • mandag
  • tirsdag
  • onsdag
  • torsdag
  • fredag
  • lørdag
  • søndag