Vegetarisk Sunde retter Snacks & Tilbehør Vegansk mad
Nutrition facts: 9 calories 40.225 carb 37.6 fat 15.75 fiber 31.25 protein 4.298025 fat 5.9 sugar

Video: Ristede kikærter

Ristede kikærter

Ristede kikærter

Ristede kikærter
  • Del på:
Generelt

Køkken:

Ingredienser:

Andet

6


Tilberedningstid icon

Tilberedningstid

10 minutter

Arbejdstid icon

Arbejdstid

20 minutter

Bedøm denne opskrift
Rated 4 / 5 based on 1 customer reviews
Hov! Du skal være logget ind.
Kokken bag

  Følg

Opskrift fra d. 19/11-2019

Gns. stjerner: 

Se alle brugerens opskrifter

spørg kokken
Tips & tricks

Ristede kikærter - en skøn, proteinrig snack

Kikærter er en god kilde til protein. I denne krydrede og ristede version er de en lækker snack, der kan nydes i sig selv eller som en skøn topping i salater.


Lyst til flere sunde snacks?

Så kan vi også anbefale dig at prøve vores opskrift på sprøde grønkålschips.


Flere proteinrige opskrifter

Kan du slet ikke få nok af kikærter? Det kan vi heller ikke. Vi har mange gode opskrifter med den proteinrige ært. Vi kan varmt anbefale vores opskrifter på kikærtesuppe med pancetta og vegetariske kikærtebøffer med yoghurtdressing, som du kan kaste dig ud i at lave. En klassisk hummus er selvfølgelig også en sikker vinder. Servér den fx som dip til friske grøntsager skåret i mundrette stave.

Kokkens svar
Ingen har spurgt om noget endnu. Bliv den første!
Reklame
endnu flere fordele

lignende opskrifter

Opskrift

Farseret spidskål

Kødretter

Farseret spidskålPil og hak løget fint. Kom løgstykker, hakket svinekød, æg, mælk, salt og...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 9328
Opskrift

Skorzonefritter

Vegetar
Vegansk Mad

Rødderne renses, skæres i stænger, vendes i olie og drysses med salt.Bages i 20-30 min ved...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 1187
Opskrift

Mexikanske pandekager med kalkunfyld

Stærk mad
Proteinrig mad
Fjerkræ

Mexikanske pandekager med kalkunfyldPisk melet grundigt med æggene, så der ikke er klumper...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 2871

Når du er inde på en opskrift du kan lide, kan du klikke på på den ønskede dag. For at fjerne en opskrift, kan du klikke på opskriften igen.

  • mandag
  • tirsdag
  • onsdag
  • torsdag
  • fredag
  • lørdag
  • søndag