Vegetarisk Snacks & Tilbehør Vegansk mad
Nutrition facts: 379 calories 40.225 carb 37.6 fat 15.75 fiber 31.25 protein 4.298025 fat 5.9 sugar

Video: Ristede kikærter

Ristede kikærter

Ristede kikærter

Ristede kikærter
  • Del på:
Generelt

Køkken:

Ingredienser:

Andet

6


Tilberedningstid icon

Tilberedningstid

10 minutter

Arbejdstid icon

Arbejdstid

20 minutter

Bedøm denne opskrift
Rated 5 / 5 based on 1 customer reviews
Hov! Du skal være logget ind.
Kokken bag

  Følg

Opskrift fra d. 19/11-2019

Gns. stjerner: 

Se alle brugerens opskrifter

spørg kokken
Reklame
Tips & tricks

Ristede kikærter - en skøn, proteinrig snack

Ærten er en god kilde til protein. I denne krydrede og ristede version er de en lækker snack, der kan nydes i sig selv eller som en skøn topping i salater.


Lyst til flere sunde snacks?

Så kan vi også anbefale dig at prøve vores opskrift på sprøde grønkålschips.


Flere proteinrige opskrifter

Kan du slet ikke få nok af kikærter? Det kan vi heller ikke. Vi har mange gode opskrifter med den proteinrige ært. Vi kan varmt anbefale vores opskrifter på kikærtesuppe med pancetta og vegetariske kikærtebøffer med yoghurtdressing, som du kan kaste dig ud i at lave. En klassisk hummus er selvfølgelig også en sikker vinder. Servér den fx som dip til friske grøntsager skåret i mundrette stave.

Kokkens svar
Ingen har spurgt om noget endnu. Bliv den første!
Reklame
endnu flere fordele

lignende opskrifter

Opskrift

Sort pesto

Vegetar
Vegansk Mad

Kom alle ingredienserne i en blender og hak dem til en jævn og glat masse. Smag til m...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 2077
Opskrift

Timpana pastagratin

Proteinrig mad
Kødretter
Fjerkræ

Forvarm ovnen til 180 ˚ C. Svits løg og knust hvidløg i smør i 5 minutter. Tilføj bacon og...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 2008
Opskrift

Bouillabaisse med rouille

Fedtfattig mad
Fiskeretter

Bouillabaisse med rouille Start med at tilberede rouille. Brødskiverne skal skæres i små...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 1487

Når du er inde på en opskrift du kan lide, kan du klikke på på den ønskede dag. For at fjerne en opskrift, kan du klikke på opskriften igen.

  • mandag
  • tirsdag
  • onsdag
  • torsdag
  • fredag
  • lørdag
  • søndag