Video: Græsk kylling i wok
Græsk kylling i wokGræsk kylling i wok
Køkken:
Ingredienser:
Græsk
10
Tilberedningstid
1 timer 0 minutter
Arbejdstid
30 minutter
Antal personer:
-
400 gram Kyllingekød
-
1 spsk Hvedemel
-
1 tsk Køkkensalt
-
0.5 tsk Peber
-
5 stk Hvidløgs fed
-
150 gram Haricot verts
-
100 gram Cherrytomat
-
1 spsk Olivenolie
-
3 deciliter Hønsebouillon
-
1 tsk Oregano
Græsk kylling i wok
Skær kødet i 2x2 cm tern.
Bland mel, salt og peber og vend kødet heri.
Pil og hak hvidløg fint.
Nip stilkene og bønnerne.
Halver tomaterne.
Opvarm lidt af olien i wok og stir fry halvdelen af kødet 3-4 min.
Tag det op.
Stir fry resten af kødet i lidt olie.
Tag det op.
Tilsæt resten af olien og stir fry hvidløg i 1/2 minut.
Tilsæt bønner og stir fry i 1 min.
Tilsæt bouillon, citronsaft, oregano og kanel og stir fry i 2 min.
Tilsæt tomater og stir fry i 1 min.
Kom kødet tilbage i wokken, drys smuldret fetaost og oliven og varm i 1 minut.
Serveres straks med ris, brød og/eller salat.
Græsk kylling i wok
Græsk kylling i wok er blot én af vores mange opskrifter på retter, der tilberedes ved lynstegning i en wok.
Du kan finde masser af opskrifter på wok-retter her på siden.
Se fx vores opskrift på skinke- og grøntsagswok med koriander eller på kylling med bønner i wok.
Få rabat på dine køb – og tjen hurtigt dit medlemskab ind
Kommunikér direkte med andre medlemmer
Se live streams med kokke ”in action”
Få førsteret til åbne og gratis arrangementer
Få eksklusiv adgang til VIP arrangementer
lignende opskrifter
Spaghettifad
Proteinrig mad
Fedtfattig mad
KødretterTænd ovnen på 175°C. Spaghettien koges.Oksefars og hakket løg brunes i en gryde, flåede to...
Blomkålsgratin
VegetarBlomkålsgratin Blomkålen deles i buketter og koges i 5 min i letsaltet vand. Smørret smelt...
Lækker pasta med kødboller og tomatsauce
Stærk mad Fedtfattig mad KødretterBland farsen til kødbollerne og steg dem på en pande.Skær aubergine i skiver, drys med sal...