Video: Mandelmuffins - Low Carb
Mandelmuffins - Low CarbMandelmuffins - Low Carb
Køkken:
Ingredienser:
Dansk
7
Tilberedningstid
30 minutter
Arbejdstid
10 minutter
Antal personer:
-
200 gram Mandler
-
100 gram Hørfrø
-
3 stk Æg
-
1 tsk Bagepulver
-
1 knsp Køkkensalt
-
1 stk Revet gulerod
-
1 stk Moset Banan
Mandelmuffins - Low Carb
Blend mandler og hørfrø til mel - gerne lidt groft.
Bland mandelmel med de andre ingredienser og hæld massen i muffinforme.
Bages ved 175 grader i ca. 20 min.
Man kan undlade frugt, tilsætte soyamel og lidt væske og hælde massen i større brødforme.
Så kan "brødene" faktisk bruges som rigtige brød.
Tip
Hvis du prøver at spise færre kulhydrater, eller bare gerne vil blive mæt på færre kalorier, kan du prøve vores nemme og lækre Squash pasta.
Hvis du mangler mere inspiration til kalorielette retter, kan du kigge vores sunde retter igennem.
Få rabat på dine køb – og tjen hurtigt dit medlemskab ind
Kommunikér direkte med andre medlemmer
Se live streams med kokke ”in action”
Få førsteret til åbne og gratis arrangementer
Få eksklusiv adgang til VIP arrangementer
lignende opskrifter
Hindbærlimonade
Fedtfattig madHindbærlimonadeKog alle ingredienserne langsomt op og lad massen simre svagt i 20 min.&nbs...
Tomatsauce med ost
Vegetar
Stærk mad
Proteinrig madHæld de hakkede tomater op i en gryde. Tilsæt chilisauce og ketchup.Lad det varme lidt op...
Flødepasta
Stærk mad Proteinrig mad
FjerkræKylling skæres i mindre stykker og svitses.Grøntsagerne skæres i mindre stykker og sautere...