Ramsløg mayo
Vegetar
Fedtfattig mad
Vegansk MadRamsløg mayoDenne ramsløgsmayo kan bruges som dip eller i sandwich.Skyl ramsløg og blend d...
Squash pasta
Vegetar Fedtfattig mad Vegansk MadSquash-pastaStart med at skylle en squash og skær begge ender af den. Hvis du laver opskri...
Grønkålssuppe a la farmor
Proteinrig mad
KødretterGrønkålssuppeSvineskanken dækkes med koldt vand. Lad det koge op. Det er vigtigt, at...
Salat af vandmelon, ricotta, basilikum og pinjekerner
Vegetar Vegansk MadFrisk vandmelonsalat med ricotta og pinjekerner Start med at skære vandmelonen ud i tern o...
Broccolisalat med quinoa og hørfrø
Vegetar Fedtfattig mad Vegansk Mad
FjerkræSådan laver du broccolisalat Fjern stokken fra broccolien og skær hovederne i mundrette b...
Kålsalat
Fedtfattig madSkær rødkålen i tynde strimlerRib grønkålen. Skær æblerne i skiver og tern (efter eget øns...
Hjemmelavet falafel
Vegetar Vegansk MadHjemmelavede falafelSkyl blot de tørrede kikærter, Læg kikærterne i blød i en skål me...
Romainesalat med tomat og pinjekerner
Romainesalat med tomat og pinjekernerSkær bunden fra romainesalaten og skyld bladende. Skæ...
Tomatsalsa med avocado og mango
Vegetar
Stærk mad Vegansk MadTomatsalsa med avocado og mangoSkræl avocado og mango, skær kødet fri og skær det i fine t...
Vandmelonsalat
VandmelonsalatKom spinaten på et fad efter, at de er blevet skyllet. Skær vandmelonen i te...
Kyllingebryst med bagte tomater
Fedtfattig mad FjerkræSådan laver du kyllingebryst og bagte kartoflerRød og gul peber, og hvidløgs fed hakkes el...
Sunde grovboller
Vegetar Vegansk MadSunde grovbollerGæren opløses i lunkent vand, olie , honning, salt, solsikkekerner, rugker...