Sund mad




Filtrer resultater
Klik her for at filtrere søgeresultaterne

præferencer

bedømmelse

sværhedsgrad

fravælg ingredienser

kategori

sorter efter


Nulstil  
  • Side:
    af 9
Opskrift

Hvedekerner med radiser og asparges

Vegetar
Vegansk Mad

Hvedekernerne koges lige som ris. Vand bringes i kog og hvedekernerne koges under låg i 10...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 720
Opskrift

Sunde grovboller

Vegetar
Vegansk Mad

Gæren opløses i lunkent vand, olie , honning, salt, solsikkekerner, rugkerner og hørfrø....

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 1134
Opskrift

Dilddressing

Vegetar
Proteinrig mad
Fedtfattig mad

Sådan laver du DilddressingAlt skal bare op og blendes sammen i en stavblender. Kør dog ik...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 10068
Opskrift

Grønkålssuppe a la farmor

Proteinrig mad
Kødretter

GrønkålssuppeSvineskanken dækkes med koldt vand. Lad det koge op. Det er vigtigt, at det k...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 3640
Opskrift

Fedtfattig kyllingelasagne med grøntsager

Proteinrig mad
Fedtfattig mad
Fjerkræ

Pil og hak løg og hvidløg.Skræl squash, gulerødder og pastinak og skyl og riv på rivejern...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 4936
Opskrift

Broccolisalat med quinoa og hørfrø

Vegetar
Fedtfattig mad
Vegansk Mad
Fjerkræ

Sådan laver du broccolisalat Fjern stokken fra broccolien og skær hovederne i mundrette b...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 1416
Opskrift

Spidskål på panden

Vegetar
Fedtfattig mad
Vegansk Mad

Spidskål på pandenSkyld spidskålen under koldt vand og ryst vandet af. Skær den nederste d...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 276
Opskrift

Mager lasagne

Proteinrig mad
Fedtfattig mad
Fjerkræ

Forvarm ovnen til 190°C. Put lidt olie i en stegegryde. Svits det hakkede løg i et par...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 1791
Opskrift

Ceviche med laks soya og citrongræs

Stærk mad
Proteinrig mad
Fedtfattig mad
Fiskeretter

Skær fisken i terninger og vend dem med sojasovs, ingefær, citrongræs skåret i meget tynde...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 1541
Opskrift

Hvidkålssuppe

Vegetar
Fedtfattig mad

HvidkålssuppeFjern det yderste blad fra hvidkålen og skær derefter halvdelen af hvidkålene...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 373
Opskrift

Blinis med laks

Fedtfattig mad
Fiskeretter

1.     Bland mel, bagepulver og salt.2.    &n...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 122
Opskrift

Avocadosalat med tomat og mozzarella

Vegetar

Arranger oste- og tomatskiverne på tallerkner, drys med rigeligt groft salt, da dette træk...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 2416
  • Side:
    af 9

Når du er inde på en opskrift du kan lide, kan du klikke på på den ønskede dag. For at fjerne en opskrift, kan du klikke på opskriften igen.

  • mandag
  • tirsdag
  • onsdag
  • torsdag
  • fredag
  • lørdag
  • søndag