Grønkålssuppe a la farmor
Proteinrig mad
KødretterGrønkålssuppeSvineskanken dækkes med koldt vand. Lad det koge op. Det er vigtigt, at det k...
Dilddressing
Vegetar Proteinrig mad
Fedtfattig madSådan laver du DilddressingAlt skal bare op og blendes sammen i en stavblender. Kør dog ik...
Abrikos Chutney
Vegetar
Stærk mad Fedtfattig mad
Vegansk MadLæg abrikoserne i blød i vand i minimum et par timer. Varm olien op i en gryde og tilsæ...
Squashpandekager
VegetarSådan laver du squashpandekager Vælg en stor squash og riv den groft på et rivejern. Knug...
Majroe mos
VegetarSådan laver du majroe-mos Rens majroerne, skræl dem og skær dem i kvarte. Kog majroerne...
Fedtfattig hvidløgsdressing
Vegetar Fedtfattig madSådan laver du en fedtfattig dressing Hvidløg presses i hvidløgspresser eller rives til mo...
Couscous salat
Vegetar Vegansk MadCouscous salat Couscous har en rigtig smuk tekstur, der gør det til en ideel ingrediens i...
Grøntsagslasagne
VegetarSådan laver du grøntsagslasagne FyldFørst hakkes løg og peberfrugt fint, og svitses i en g...
Irsk stuvning
Proteinrig mad Fedtfattig mad
FjerkræSådan laver du Irsk stuvning Kalkunkødet skæres i tern. Husk at fjern fedt og sener hvis d...
Hjemmelavet falafel
Vegetar Vegansk MadLad dig ikke skræmme af de 8 timers forberedelse for at lave en hjemmelavet falafel. S...
Rødbedebøffer
Vegetar Fedtfattig mad Vegansk MadSådan laver du rødbedebøffer Start med at koge hirsekornene i vand sammen med grøntsagbou...
Ramsløg mayo
Vegetar Fedtfattig mad Vegansk MadRamsløg mayoDenne ramsløgsmayo kan bruges som dip eller i sandwich.Skyl ramsløg og blend d...