Glutenfri rugbrød
Vegetar
Vegansk MadSådan laver du et glutenfri rugbrødStart med at riste hasselnødderne på en tør pande indti...
Stegte kammuslinger
FiskeretterStegte kammuslingerSom forret er det passende med blot to (ikke for små) kammuslinger pr....
Fedtfattig kyllingelasagne med grøntsager
Proteinrig mad
Fedtfattig mad
FjerkræFedtfattig kyllingelasagne med grøntsagerPil og hak løg og hvidløg.Skræl squash, gulerødde...
Hvidkålssuppe
Vegetar Fedtfattig madHvidkålssuppeFjern det yderste blad fra hvidkålen og skær derefter halvdelen af hvidkålene...
Sund gulerodskage
Sund gulerodskage Start med at komme alle de tørre ingredienser i en blender, og kør rund...
Blinis med laks
Fedtfattig mad FiskeretterSådan laver du blinis med laks Dej: Først blandet du bagepulver, mel og salt i en skål. De...
Couscoussalat
Vegetar Vegansk MadCouscoussalat Couscous har en rigtig smuk tekstur, der gør det til en ideel ingrediens i...
Æggepandekage med fyld
Proteinrig mad Fedtfattig mad
KødretterSådan laver du æggepandekage med fyld Ingredienserne til æggerouladen blandes og hældes i...
Ingefærshot med gurkemeje
Stærk madSund ingefærshot med gurkemeje Start med at rense ingefær og gurkemeje og snit fint...
Grønkålssuppe a la farmor
Proteinrig mad KødretterGrønkålssuppeSvineskanken dækkes med koldt vand. Lad det koge op. Det er vigtigt, at...
Hjemmelavede falafler
Vegetar Vegansk MadHjemmelavede falaflerSkyl blot de tørrede kikærter, Læg kikærterne i blød i en skål m...
Tuntatar
FiskeretterTuntartarTunkødet skal være fersk sushi-tun. Skær tunkødet i grove tern og læg dem i en sk...