Sund mad

Filtrer resultater
Klik her for at filtrere søgeresultaterne

præferencer

bedømmelse

sværhedsgrad

fravælg ingredienser

kategori

sorter efter


Nulstil  
  • Side:
    af 6
Opskrift

Grønkålssuppe a la farmor

Proteinrig mad
Kødretter

GrønkålssuppeSvineskanken dækkes med koldt vand. Lad det koge op. Det er vigtigt, at det k...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
Opskrift

Dilddressing til laks

Vegetar
Proteinrig mad
Fedtfattig mad

Alt skal bare op og blendes sammen i en stavblender, og kør ikke for lang tid, det er alt....

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
Opskrift

Irsk stuvning

Proteinrig mad
Fedtfattig mad
Fjerkræ

Sådan laver du Irsk stuvning Kalkunkødet skæres i tern. Husk at fjern fedt og sener hvis d...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
Opskrift

Femkornsboller

Vegetar

Femkornsblanding, solsikkekerne og vand koges et par minutter og afkøles. Gæren røres ud...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
Opskrift

Havtaske med citron og korianderfrø

Fiskeretter

Start med at blende korianderfrø, citronsaft, vand, peberfrugt, olivenolie, salt og peber...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
Opskrift

Ceviche med laks soya og citrongræs

Stærk mad
Proteinrig mad
Fedtfattig mad
Fiskeretter

Skær fisken i terninger og vend dem med sojasovs, ingefær, citrongræs skåret i meget tynde...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
Opskrift

Abrikos Chutney

Vegetar
Stærk mad
Fedtfattig mad
Vegansk Mad

Læg abrikoserne i blød i vand i minimum et par timer. Varm olien op i en gryde og tilsæ...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
Opskrift

Cous Cous

Vegetar

Tilbered Cous Cous efter anvisningen på pakken og bland de øvrige ingredienser i.

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
Opskrift

Gryde med kål og kylling

Proteinrig mad
Fedtfattig mad
Fjerkræ

Skræl kartofler. Skær hvidkålen i grove stykker, og hak løg og hvidløg. Fordel det hele i...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
Opskrift

Grøntsagslasagne

Vegetar

Fyld: Hak løg og peberfrugt fint, og svits dem i olien i en gryde. Tilsæt tomaterne sammen...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
Opskrift

Sunde boller i karry

Fedtfattig mad
Fjerkræ

Sådan laver du en sundere udgave af boller i karry. Bland kødet med hvedemel, hakket pe...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
Opskrift

Fedtfattig kyllingelasagne med grøntsager

Proteinrig mad
Fedtfattig mad
Fjerkræ

Pil og hak løg og hvidløg.Skræl squash, gulerødder og pastinak og skyl og riv på rivejern...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
  • Side:
    af 6

Når du er inde på en opskrift du kan lide, kan du klikke på på den ønskede dag. For at fjerne en opskrift, kan du klikke på opskriften igen.

  • mandag
  • tirsdag
  • onsdag
  • torsdag
  • fredag
  • lørdag
  • søndag