Vegetarisk Sund mad
Nutrition facts: 231 calories 1.175 carb 25.1 fat 0.56 fiber 1.15375 protein 3.267025 fat 0.47 sugar

Video: Blomkålsris

Blomkålsris

Blomkålsris

Blomkålsris
  • Del på:
Generelt

Køkken:

Type:

Ingredienser:

Dansk

Tilbehør

2


Tilberedningstid icon

Tilberedningstid

5 minutter

Arbejdstid icon

Arbejdstid

15 minutter

Bedøm denne opskrift
Rated 4 / 5 based on 1 customer reviews
Hov! Du skal være logget ind.
Kokken bag

  Følg

Opskrift fra d. 30/11--0001

Gns. stjerner: 

Se alle brugerens opskrifter

spørg kokken
Reklame
Tips & tricks

Spar på kalorierne

Blomkålsris er den perfekte erstatning for hvide ris eller almindelig pasta, som begge indeholder mange kulhydrater. Hvis du gerne vil tabe dig eller måske bare gerne vil spise varieret, så er det en rigtig fin idé at erstatte de nævnte ingredienser med blomkål. Du kan også sagtens lave en salat ud af blomkål.


Nu hvor du ved, hvordan du laver "ris" ud af blomkål, så kan du overveje at afprøve det næste gang, du laver chili con carne, boller i karry eller pastasalat.


Kokkens svar
Ingen har spurgt om noget endnu. Bliv den første!
endnu flere fordele

lignende opskrifter

Opskrift

Rabarbermarmelade

Vegetar
Fedtfattig mad
Vegansk Mad

Sådan laver du en dejlig rabarbermarmeladeVask og skyl rabarber stænglerne , skær dem i s...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 1225
Opskrift

Skorzonerrod

Sådan laver du skorzonerrod Vask skorzonerrødderne grundigt og sørg for at fjerne al jord...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 438
Opskrift

Cherrytomater med salatskud

Vegetar
Fedtfattig mad
Vegansk Mad

Skær to tværgående snit, som danner et kryds, halvejs igennem en cherrytomat. Tag et s...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 1104

Når du er inde på en opskrift du kan lide, kan du klikke på på den ønskede dag. For at fjerne en opskrift, kan du klikke på opskriften igen.

  • mandag
  • tirsdag
  • onsdag
  • torsdag
  • fredag
  • lørdag
  • søndag