Video: Dampet torsk med ristede grøntsager og ris
Dampet torsk med ristede grøntsager og risDampet torsk med ristede grøntsager og ris
Køkken:
Type:
Ingredienser:
Dansk
Hovedret
5
Tilberedningstid
20 Minutes
Arbejdstid
20 Minutes
Antal personer:
-
400 gram Torskefilet
-
200 gram Grøn asparges
-
200 gram Blomkål
-
2 stk Tomat
-
200 gram Vilde ris
Kog ris som anvist på pakken. Rengør grøntsagerne og skær dem i passende stykker. Rist dem på panden let i lidt olie indtil de er møre. Damp torsken i ovnen ved ca. 160 grader i 8- 10 minutter, indtil den er dampet igennem, men ikke alt for længe ellers bliver det tørt.
Få rabat på dine køb – og tjen hurtigt dit medlemskab ind
Kommunikér direkte med andre medlemmer
Se live streams med kokke ”in action”
Få førsteret til åbne og gratis arrangementer
Få eksklusiv adgang til VIP arrangementer
lignende opskrifter
Ristede mandler
VegetarOpløs saltet i det kogende vand og tilsæt mandlerne. Stil dem tildækket i 15 min. Lad m...
Rabarbersaft
VegetarSådan laver du RabarbersaftFørst renses rabarberne og enderne skæres af.Så er de klar til...
Æblekage med makron
Vegetar
Fedtfattig madÆblerne vaskes grundigt, skrælles og skæres i små både. Sæt en gryde på blus ved svag varm...