Video: Dampet torsk med ristede grøntsager og ris
Dampet torsk med ristede grøntsager og risDampet torsk med ristede grøntsager og ris
Køkken:
Type:
Ingredienser:
Dansk
Hovedret
5
Tilberedningstid
20 minutter
Arbejdstid
20 minutter
Antal personer:
-
400 gram Torskefilet
-
200 gram Grøn asparges
-
200 gram Blomkål
-
200 gram Tomat
-
200 gram Vilde ris
Kog ris som anvist på pakken. Rengør grøntsagerne og skær dem i passende stykker. Rist dem på panden let i lidt olie indtil de er møre. Damp torsken i ovnen ved ca. 160 grader i 8- 10 minutter, indtil den er dampet igennem, men ikke alt for længe ellers bliver det tørt.
Få rabat på dine køb – og tjen hurtigt dit medlemskab ind
Kommunikér direkte med andre medlemmer
Se live streams med kokke ”in action”
Få førsteret til åbne og gratis arrangementer
Få eksklusiv adgang til VIP arrangementer
lignende opskrifter
Blow Job
Vegetar
Fedtfattig madHæld ingredienserne i et shotglas og top med flødeskum. Drinken løftes uden hændernes hjæl...
Skotske scones
VegetarForvarm ovnen til 200°C. Smør en bageplade med margarine eller olie. I en middelstor sk...
Boller med vanilje
VegetarAlle ingredienser æltes sammen. Æltes i 10 minutter. Dejen skal hæve i 45 minutter. Boll...