Video: Pangasiusfilet
PangasiusfiletPangasiusfilet
Køkken:
Ingredienser:
Asiatisk
7
Tilberedningstid
10 minutter
Arbejdstid
5 minutter
Antal personer:
-
300 gram Pangasiusfilet
-
400 gram Små kartofler
-
400 gram Smør
-
0.5 stk Finthakket løg
-
1 spsk Finthakket bredbladet persille
-
0 Køkkensalt
-
0 Peber
Steg det finthakkede løg til det er gyldent.
Sammen med den finthakkede persille blandes det i smørret.
Smag til med salt og peber og stil i køleskabet indtil servering.
Kartofler koges.
Pangasiusfileterne steges 3-4 min på hver side.
Få rabat på dine køb – og tjen hurtigt dit medlemskab ind
Kommunikér direkte med andre medlemmer
Se live streams med kokke ”in action”
Få førsteret til åbne og gratis arrangementer
Få eksklusiv adgang til VIP arrangementer
lignende opskrifter
Blomkålsgratin med skinke
Fedtfattig mad
KødretterBlomkålsgratin med skinkeForvarm ovnen til 225 grader.Skær blomkålen i buketter og damp de...
Stegte grønne tomater
Stegte grønne tomaterDe grønne tomater skæres i ½ cm tykke skiver. Slå ægget ud på en tall...
Thai burgere
Stærk mad
Proteinrig mad Fedtfattig mad KødretterSådan laver du thai burgereForvarm grillen til høj varme.I en stor skål blandes hakket oks...