Sommer Sund mad Snacks & Tilbehør Madpakke Salater
Nutrition facts: 915 calories 31.845 carb 55.46675 fat 21.225 fiber 39.28125 protein 2.72075 fat 4.415 sugar

Video: Broccolisalat med quinoa og hørfrø

Broccolisalat med quinoa og hørfrø

Broccolisalat med quinoa og hørfrø

Broccolisalat med quinoa og hørfrø
  • Del på:
Generelt

Køkken:

Type:

Ingredienser:

Italiensk

Tilbehør

11


Tilberedningstid icon

Tilberedningstid

20 minutter

Arbejdstid icon

Arbejdstid

0 minutter

Bedøm denne opskrift
Rated 5 / 5 based on 1 customer reviews
Hov! Du skal være logget ind.
Kokken bag
Reklame
Tips & tricks

Broccoli er en vitaminbombe med smag


Er du lidt i underskud af din daglige doser af vitaminer? Træt af at skulle rode igennem et utal af vitaminpiller hver morgen? Så prøv broccoli!

Ja det lyder som en dårlig reklame - men det er rent faktisk noget om snakken. Broccoli er medlem af den stolte kålfamilie der er smækfyldt med vitaminer. Faktisk dækker bare 50g broccoli dit daglige C-vitamin behov. Derudover indeholder broccoli B-, A-, E- og K-vitaminer, ligesom den giver dig en masse jern, calcium, folsyre, fosfor og magnesium. Derudover er broccolien med til at beskytte dig imod hjertesygdomme og brystkræft.


På udkig efter flere tips til din broccolisalat?

En populær version af broccolisalaten indeholder også bacon. Den opskrift kan du finde her. Derudover kan du pifte salaten op med nogle brødtern.

Kokkens svar
Ingen har spurgt om noget endnu. Bliv den første!
endnu flere fordele

lignende opskrifter

Opskrift

Dijondressing med kapers

Vegetar
Fedtfattig mad
Vegansk Mad

Alt skal blandes sammen, ikke for lang tid, det er alt. - Servér samme med en lækker sala...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 1010
Opskrift

Portvinspocheret pære med risbudding

Vegetar
Fedtfattig mad

Pærerne skrælles. Sukkerlage: Kog vand, nelliker, kanel, sukker og portvin op og kom pæ...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 1234
Opskrift

Tranebærchutney

Vegetar
Fedtfattig mad
Vegansk Mad

Tranebær chutneyPut vand og sukker i en gryde og bring det i kog. Skræl og udkern æbl...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 1523

Når du er inde på en opskrift du kan lide, kan du klikke på på den ønskede dag. For at fjerne en opskrift, kan du klikke på opskriften igen.

  • mandag
  • tirsdag
  • onsdag
  • torsdag
  • fredag
  • lørdag
  • søndag