Name: Grillet kyllingesalat med pita
Prep time: 30 min
Cook time: 25 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Andet
Ingredients: 2 stk Kyllingebryst; 2 spsk Mayonnaise; 2 spsk Yoghurt naturel; 1 stk Æbler; 8 stk Vindrue; 3 spsk Rødløg; 1 spsk Æblejuice; 1 spsk Frisk persille; 1 tsk Karry; 0.3 tsk Bordsalt; 1 knsp Peber; 4 stk Pitabrød; 0,5 stk Hovedsalat; 2 stk Bøftomat

Bruger

sider

følg os

Sommer Grillretter Hovedretter Aftensmad

Nutrition facts: 11 calories 52.4425 carb 26.975 fat 9.64075 fiber 28.265 protein 3.0575 fat 11.1925 sugar

Video: Grillet kyllingesalat med pita

Grillet kyllingesalat med pita

Del på:

Generelt

Køkken:

Ingredienser:

Andet

Tilberedningstid

30 minutter

Arbejdstid

25 minutter

Bedøm denne opskrift

< Rated 5 / 5 based on 1 customer reviews

Hov! Du skal være logget ind.

bliv medlem

Ingredienser (14)

Antal personer:

2 stk Kyllingebryst
2 spsk Mayonnaise
2 spsk Yoghurt naturel
1 stk Æbler
8 stk Vindrue
3 spsk Rødløg
1 spsk Æblejuice
1 spsk Frisk persille
1 tsk Karry
0.25 tsk Bordsalt
1 knsp Peber
4 stk Pitabrød
0.5 stk Hovedsalat
2 stk Bøftomat

Næringsindhold pr. person

vis i % vis i g

Fedtfattig mad

Fjerkræ

Fremgangsmåde

Forvarm ovnen på grillfunktion (eller en grill).

Grill kyllingebrysterne i 3-5 min. på hver side eller til de er gennemstegte.

Lad de grillede kyllingebryster afkøle.

Skær kødet i tern og hæld dem i en middelstor skål.

Tilsæt mayonnaise, yoghurt, æble i tern, halverede druer, hakket rødløg, æblejuice, hakket persille, karry, salt og peber.

Vend det hele godt.

Varm pitabrødene (evt. i en brødrister).

Servér pitabrødene med kyllingesalat, salat og tomat i skiver.

Kokken bag

Opskrifter.dk Følg

Opskrift fra d. 30/11--0001

Gns. stjerner:

Se alle brugerens opskrifter

spørg kokken

Tips & tricks

Har du tid og lyst, så lav dine egne, hjemmelavede pitabrød. Det bliver det ikke dårligere af!

Kokkens svar

Fedtindhold

Spørgsmål:

Feder mayonasieblanding ikke?

Svar:
Man tager på i vægt hvis man indtager mere energi end man forbrænder. Spiser man store mænger mayonnaise, kan man nok forvente at tage på i vægt.

Mængden af mayonnaise i denne opskrift er dog noget begrænset og retten runder akkurat de max 30% energi fra fedt, som sundhedsstyrelsen anbefaler.

Venlig hilsen
Allan, Redaktionen

03/07-2006 af Opskrifter.dk

reklame