Blendes og serveres med isterninger i høje glas. Smoothien kan gøres mere sød med flere jordbær og blåbær, og mere syrlig med flere hindbær og lidt citronsaf

Bruger

sider

følg os

Stjernemedlem

Lås op for alle funktionerne og få fuld adgang til opskrifters univers

Frisk frugtsmoothie

Del på:

Generelt

Køkken:

Type:

Ingredienser:

Andet

drink

5

Tilberedningstid

10 minutter

Arbejdstid

10 minutter

Print

Bedøm denne opskrift

Hov! Du skal være logget ind.

bliv medlem

Ingredienser (5)

Antal personer:

200 gram Ananas
100 gram Frosne jordbær
1 deciliter Frosne blåbær
1 deciliter
2 deciliter

Næringsindhold pr. person

vis i % vis i g

Vegetar

Vegansk Mad

Fremgangsmåde

Blendes og serveres med isterninger i høje glas.

Smoothien kan gøres mere sød med flere jordbær og blåbær, og mere syrlig med flere hindbær og lidt citronsaft eller ved at skifte multifrugtjuicen ud med en syrlig appelsinjuice.
Frosne bær giver den bedste konsistens.

Kokken bag

Opskrifter.dk

Opskrifter.dk Følg

Opskrift fra d. 08/06-2010

Gns. stjerner:

Se alle brugerens opskrifter

spørg kokken

Tips & tricks

Kokkens svar

Ingen har spurgt om noget endnu. Bliv den første!

Reklame

endnu flere fordele

Bliv stjernemedlem nu

og få alle fordelene for kun

Pr. måned 29 kr.

Få rabat på dine køb – og tjen hurtigt dit medlemskab ind

Kommunikér direkte med andre medlemmer

Se live streams med kokke ”in action”

Få førsteret til åbne og gratis arrangementer

Få eksklusiv adgang til VIP arrangementer

lignende opskrifter

Havregrynskugler med kokos

Vegetar

Smør blødgøres og blandes med havregryn. Herefter tilsættes resten af ingredienserne og de...

0

Sværhedsgrad: 0 / 5

Indisk karrykylling

Stærk mad

Proteinrig mad

Fjerkræ

Kog risene som anvist. Skær kyllingefileterne i strimler, og svits dem i olie sammen me...

0

Sværhedsgrad: 0 / 5

Cæsardressing

Vegetar

Vegansk Mad

Anbring alle ingredienserne i en blender. Blend til dressingen er jævn. Smag evt. til med...

0

Sværhedsgrad: 0 / 5