Sommer Vegetarisk Børnevenlig mad Hovedret Forår
Nutrition facts: 3275 calories 63.03925 carb 31.40275 fat 12.874 fiber 28.8775 protein 3.21475 fat 7.73 sugar

Video: Quinoafrikadeller med mango-gulerodssalat

Quinoafrikadeller med mango-gulerodssalat

Quinoafrikadeller med mango-gulerodssalat

Quinoafrikadeller med mango-gulerodssalat
  • Del på:
Generelt

Køkken:

Type:

Ingredienser:

Asiatisk

Hovedret

15


Tilberedningstid icon

Tilberedningstid

15 minutter

Arbejdstid icon

Arbejdstid

20 minutter

Bedøm denne opskrift
Rated 1 / 5 based on 1 customer reviews
Hov! Du skal være logget ind.
Vi anbefaler

Vin - Louis Latour Grande Ardeche Chardonnay - Stk. pris v/6 flasker


Vinhus: Louis Latour Maison, Frankrig, Type: HvidvinNormal stk. pris v/køb af 6 flasker 139,- Spar 10% med Opskrifter.dks rabatkodeVin - Louis Latour Grande Ardeche ChardonnayLouis Latour købte i 1979 en mindre ejendom i Ardèche, der ligesom Bourgogne har en kalkrig jordbund men generelt lidt mere varme og sol. Denne vin er således lavet på 100% Ch... læs mere


Køb og spar 10%  

Ved brug af rabatkode: OPSKRIFTER

Kokken bag

  Følg

Opskrift fra d. 16/03-2010

Gns. stjerner: 

Se alle brugerens opskrifter

spørg kokken
Reklame
Tips & tricks

En godt alternativ til kød

Quinoa er en sydamerikansk frøsort som er rig på protein. De små frø ligner couscous gryn og er fine som en variation til ris, pasta og kartofler. Smager også godt i salater. Vil du gerne spare på kødet ved at spise grønt nogle af ugens dage er quinoa et fint alternativ til kød på grund proteinindholdet som er af høj kvalitet. Det er vigtigt at skylle quinoa inden du koger den, da der herved fjernes nogle bitterstoffer. Vær opmærksom på, at når du koger quinoa har de en ret speciel duft.


Vi har også en god opskrift på en anden variant af quinoa frikadeller og en lækker opskrift på tabbouleh med quinoa.

Kokkens svar
Ingen har spurgt om noget endnu. Bliv den første!
endnu flere fordele

lignende opskrifter

Opskrift

Kalkunfrikadeller med gulerødder og persille

Proteinrig mad
Fedtfattig mad
Fjerkræ

Riv grøntsagerne og pres hvidløget. Bland alle ingredienserne sammen og lad farsen træ...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 954
Opskrift

Chiliglaceret laks

Stærk mad
Fedtfattig mad
Fiskeretter

Vask laksefileter og skær dem i portionsstykker. Laksen kommes i et ovnfast fad med sal...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 1011
Opskrift

Kalkun au vin

Fjerkræ

Skær kalkunkødet i store tern og bacon i strimler. steg baconstrimlerne i en gryde og tils...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 1012

Når du er inde på en opskrift du kan lide, kan du klikke på på den ønskede dag. For at fjerne en opskrift, kan du klikke på opskriften igen.

  • mandag
  • tirsdag
  • onsdag
  • torsdag
  • fredag
  • lørdag
  • søndag