Video: Havregryns Pandekager
Havregryns PandekagerHavregryns Pandekager
Køkken:
Ingredienser:
Dansk
6
Tilberedningstid
20 minutter
Arbejdstid
20 minutter
Antal personer:
-
3.1 deciliter Havregryn
-
3.1 deciliter Skummetmælk
-
1 stk Æg
-
1 spsk Olivenolie
-
2.1 deciliter Fuldkornsmel
-
1 tsk Bagepulver
Hvordan tilberede havregryn pandekager:
I en mellemstor skål, bland havre med mælk. Lad stå 5 minutter.
Tilsæt æg og olie, hvorefter der blandes.
Tilføj tørre ingredienser og bland indtil lige blandet.
Dryp med lidt olie på panden, og steg havregryn pandekagerne til de bliver brune.
Flip og steg på den anden side, til de er gyldne.
Dine havregryn pandekager er nu klare - velbekomme!
Tips til tilberedning af havregryn pandekager:
For et antioxidant boost tilsættes 1 /2 kop blåbær i dejen før tilberedning.
Tricks til servering af havregryn pandekager:
Du kan servere dine havregryn pandekager med masser av spændende topping som fx. ahornsirup, yoghurt, æblemos, osv.
Tips til andre pandekagemåltid:
Hvis du synes om denne opskrift, prøv også vores opskrifter på bananpandekager og proteinpandekager.
Få rabat på dine køb – og tjen hurtigt dit medlemskab ind
Kommunikér direkte med andre medlemmer
Se live streams med kokke ”in action”
Få førsteret til åbne og gratis arrangementer
Få eksklusiv adgang til VIP arrangementer
lignende opskrifter
Fiskesuppe
Proteinrig mad
FiskeretterFiskesuppeFørst snittes grøntsagerne i meget fine stave og fisken skæres i mundrette stykk...
Grillstegt salviefyldt entrecôte med pak choy
Proteinrig mad
KødretterSkær entrecoten i skiver på hver ca. 200 gr. Skær et lille snit i hver entrecôte og læg sa...
landevejs kager
Vegetar Proteinrig madBland margarine, sukker og æg grundigt. Rør kærnemælk og vanilje i. Bland de tørre ingredi...