Video: Hellefisk på spinat med pasta
Hellefisk på spinat med pastaHellefisk på spinat med pasta
Køkken:
Ingredienser:
Italiensk
9
Tilberedningstid
0 minutter
Arbejdstid
30 minutter
Antal personer:
-
600 gram Helleflynder
-
1 spsk Olivenolie
-
1 tsk Havsalt
-
1 tsk Friskkværnet peber
-
2.1 deciliter Piskefløde 38%
-
1 stk Revet skal og saft fra citron
-
200 gram Babyspinat
-
1 bdt Finthakket bredbladet persille
-
250 gram Frisk pasta
Krydr fiskestykkerne godt med salt og peber.
Steg dem i 3-4 minutter på hver side på en varm pande med olivenolie.
Skru ned for varmen, og lad fisken stege akkurat færdig.
Hæld piskefløden i en lille gryde.
Bring den i kog, og pres saften fra citronen i, og smag til med salt og peber og citronskal
Få rabat på dine køb – og tjen hurtigt dit medlemskab ind
Kommunikér direkte med andre medlemmer
Se live streams med kokke ”in action”
Få førsteret til åbne og gratis arrangementer
Få eksklusiv adgang til VIP arrangementer
lignende opskrifter
Fersk laks med ostecreme
Proteinrig mad
Fedtfattig mad
FiskeretterMarinade: Alle urterne skæres i små tern og koges langsomt op med væden. Marinaden får lov...
Jordbær shake
Vegetar Fedtfattig madLad jordbærene tø lidt op og blend dem. Herefter tilsættes isen og mælken efter ønsket m...
Bagte laksefileter med sennep- og dildsauce
Proteinrig mad FiskeretterBland creme fraiche, hakket dild, hakket løg og sennep i en lille skål. Smag til med sal...