Name: hellefisk på spinat med pasta
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Italiensk
Ingredients: 600 gram Helleflynder; 1 spsk Olivenolie; 1 tsk Havsalt; 1 tsk Friskkværnet peber; 2 1/2 deciliter Piskefløde 38%; 1 stk Revet skal og saft fra citron; 200 gram Babyspinat; 1 bdt Finthakket bredbladet persille; 250 gram Frisk pasta

Bruger

sider

følg os

Stjernemedlem

Lås op for alle funktionerne og få fuld adgang til opskrifters univers

Sommer Hovedret

Nutrition facts: 410 calories 19.8 carb 36.775 fat 7.6 fiber 18.7515 protein 9.94495 fat 1.5575 sugar

Video: hellefisk på spinat med pasta

hellefisk på spinat med pasta

Del på:

Generelt

Køkken:

Type:

Ingredienser:

Italiensk

Hovedret

Tilberedningstid

0 minutter

Arbejdstid

30 minutter

Bedøm denne opskrift

Rated 1 / 5 based on 1 customer reviews

Hov! Du skal være logget ind.

bliv medlem

Ingredienser (9)

Antal personer:

600 gram Helleflynder
1 spsk Olivenolie
1 tsk Havsalt
1 tsk Friskkværnet peber
2.1 deciliter Piskefløde 38%
1 stk Revet skal og saft fra citron
200 gram Babyspinat
1 bdt Finthakket bredbladet persille
250 gram Frisk pasta

Næringsindhold pr. person

vis i % vis i g

Fiskeretter

Fremgangsmåde

Krydr fiskestykkerne godt med salt og peber. Steg dem i 3-4 minutter på hver side på en varm pande med olivenolie. Skru ned for varmen, og lad fisken stege akkurat færdig. Hæld piskefløden i en lille gryde. Bring den i kog, og pres saften fra citronen i, og smag til med salt og peber og citronskal

Kokken bag