Video: Hellefisk på spinat med pasta
Hellefisk på spinat med pastaHellefisk på spinat med pasta
Køkken:
Ingredienser:
Italiensk
9
Tilberedningstid
0 minutter
Arbejdstid
30 minutter
Antal personer:
-
600 gram Helleflynder
-
1 spsk Olivenolie
-
1 tsk Havsalt
-
1 tsk Friskkværnet peber
-
2.1 deciliter Piskefløde 38%
-
1 stk Revet skal og saft fra citron
-
200 gram Babyspinat
-
1 bdt Finthakket bredbladet persille
-
250 gram Frisk pasta
Krydr fiskestykkerne godt med salt og peber.
Steg dem i 3-4 minutter på hver side på en varm pande med olivenolie.
Skru ned for varmen, og lad fisken stege akkurat færdig.
Hæld piskefløden i en lille gryde.
Bring den i kog, og pres saften fra citronen i, og smag til med salt og peber og citronskal
Få rabat på dine køb – og tjen hurtigt dit medlemskab ind
Kommunikér direkte med andre medlemmer
Se live streams med kokke ”in action”
Få førsteret til åbne og gratis arrangementer
Få eksklusiv adgang til VIP arrangementer
lignende opskrifter
Pastafad med kylling og mornaysauce
Proteinrig mad
FjerkræSvits hakket løg, presset hvidløg, bacon og champignon i skiver på panden. Læg det i et il...
Canadisk havrebrød
Vegetar
Fedtfattig madBland havregryn, sirup, smør, salt og sukker i en skål. Hæld det kogende vand over og rør...
Sunde og nemme kylligewraps
Proteinrig mad Fedtfattig mad Fjerkræ1. Skær kylling i strimler, steg på pande med salt og pebe...