Video: Røget makrel med spinat og gulerødder
Røget makrel med spinat og gulerødderRøget makrel med spinat og gulerødder
Køkken:
Ingredienser:
Thailandsk
5
Tilberedningstid
20 minutter
Arbejdstid
15 minutter
Antal personer:
-
1 stk Røget makrel
-
6 stk Gulerod
-
1 kg Frisk spinat
-
1 spsk Sesamolie
-
1 spsk Fish sauce
Pil makrellen for skind og ben og del den i fileter.
Skrab gulerødderne.
Skyl spinaten godt og lad den dryppe tør.
Varm sesamolie i wok eller dyb stegepande.
Svits gulerødderne 4-5 min. ved jævn varme.
Tilsæt fileter og spinat og sautèr i kort tid, til spinaten begynder at falde sammen.
Smag til med fishsauce.
Få rabat på dine køb – og tjen hurtigt dit medlemskab ind
Kommunikér direkte med andre medlemmer
Se live streams med kokke ”in action”
Få førsteret til åbne og gratis arrangementer
Få eksklusiv adgang til VIP arrangementer
lignende opskrifter
Marinerede bønner
Vegetar
Fedtfattig mad
Vegansk MadMarinerede bønnerBønnerne blancheres et øjeblik. Dette gør du ved at komme ærterne i kogen...
Børne drink
Vegetar Fedtfattig madKom alle ingredienser i en blender og blendt til det får en glat konsistens.Hæld op i sm...
Kylling med paprika
Fedtfattig mad
FjerkræDel hver kylling i 4 dele. Gnid kyllingestykkerne med salt og paprika. Svits dem i smørret...