Name: Laks med linser og grøntsager
Prep time: 35 min
Cook time: 20 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: dansk
Ingredients: 400 stk Laksefilet; 1 kvist Frisk dild; 1 kvist Frisk estragon; 250 gram Grønne linser; 0.5 deciliter Frisk persille; 1 stk Hvidløg; 2 spsk Revet citronskal; 150 stk Squash; 750 stk Gulerod; 1 tsk Olivenolie

Bruger

sider

følg os

Stjernemedlem

Lås op for alle funktionerne og få fuld adgang til opskrifters univers

Forretter

Nutrition facts: 4839 calories 35.695 carb 31.135 fat 12.075 fiber 33.3075 protein 4.145525 fat 3.385 sugar

Video: Laks med linser og grøntsager

Laks med linser og grøntsager

Del på:

Generelt

Køkken:

Type:

Ingredienser:

dansk

Forret

Tilberedningstid

35 minutter

Arbejdstid

20 minutter

Bedøm denne opskrift

Rated 1 / 5 based on 1 customer reviews

Hov! Du skal være logget ind.

bliv medlem

Ingredienser (10)

Antal personer:

4 stk Laksefilet
1 kvist Frisk dild
1 kvist Frisk estragon
250 gram Grønne linser
0.5 deciliter Frisk persille
1 stk Hvidløg
2 spsk Revet citronskal
1 stk Squash
5 stk Gulerod
1 tsk Olivenolie

Næringsindhold pr. person

vis i % vis i g

Fiskeretter

Proteinrig mad

Fremgangsmåde

Drys laksen med lidt salt og peber. Fordel hakkede urter på laksefileterne og pak hvert stykke ind i bagepapir. Bag laksen i ovnen ved 200°C 15 - 20 min. efter tykkelse. Skyl og kog linserne møre 15 - 20 minutter, afdryp og bland dem med hakket persille, finthakket hvidløg og reven citronskal. Imens sauteres grøntsagerne let i olien, tilsæt en smule vand eller bouillon og lad dem simre møre, før de serveres til fisken med linserne.

Kokken bag