Video: Vegetar chiliret
Vegetar chiliretVegetar chiliret
Køkken:
Ingredienser:
Dansk
13
Tilberedningstid
45 minutter
Arbejdstid
20 minutter
Antal personer:
-
1 stk Grøn peberfrugt
-
1 stk Løg
-
3 stk Hvidløgs fed
-
1 spsk Olie
-
2 dåse Flåede tomater
-
1 dåse Røde kidneybønner
-
400 gram Hvide bønner på dåse
-
350 gram Majs på dåse
-
6 deciliter Vand
-
2.5 deciliter Basmatiris
-
3 tsk Chili
-
1.5 tsk Spidskommen
-
1 spsk Frisk oregano
Vegetar chiliret
Hak grøntsagerne og pres hvidløget. Svits grøntsager og hvidløg i olien i en stor gryde.
Rør de resterende ingredienser i og bring det i kog.
Skru ned for varmen, læg låg på og lad det simre, til risene er færdige (ca. 20-25 min.).
Rør af og til undervejs.
Tilsæt hakket oregano ca. 5 min før retten er færdig.
Velbekomme!
Tips og tricks...
Nyd også vores chiliret med oksekød og pasta eller vores chili- og hvidløgsrejer. Begge dejlig stærk på den gode måde.
Få rabat på dine køb – og tjen hurtigt dit medlemskab ind
Kommunikér direkte med andre medlemmer
Se live streams med kokke ”in action”
Få førsteret til åbne og gratis arrangementer
Få eksklusiv adgang til VIP arrangementer
lignende opskrifter
Currykalkun
Fedtfattig mad
FjerkræGrøntsagerne renses.Løget snittes meget fint. Gulerødderne og rød peber skæres i små tern....
Grillede kartofler med urter og parmasan
Vegetar Fedtfattig madSlik laver du lækre grillede nye kartofler med urter og parmesanPil eller skrub godt karto...
Tunsalat
Proteinrig mad Fedtfattig mad
FiskeretterTunsalat Kog æggene til hårdkogte æg, og hæld vandet fra tunen. Tag gryden med æggene af k...