Name: Bagt rødspætte i bananblad
Prep time: 45 min
Cook time: 30 min
Total time: PT1H 15M
Yield: 4
Cuisine: Asiatisk
Ingredients: 2 Hvidløg; 2 stk Forårsløg; 1 stk Frisk grøn chili; 0.5 tsk Frisk koriander; 0.5 spsk Olie; 0.5 tsk Sesamolie; 1 spsk Sojasauce; 1 tsk Fish sauce; 1 spsk Ahornsirup; 4 stk Rødspættefilet; 4 stk Bananblad; 2 spsk Ingefær

Bruger

sider

følg os

Stjernemedlem

Lås op for alle funktionerne og få fuld adgang til opskrifters univers

Sommer Forretter

Nutrition facts: 5 calories 35.925 carb 50.975 fat 2.8 fiber 14.625 protein 5.4565 fat 3.2 sugar

Video: Bagt rødspætte i bananblad

Bagt rødspætte i bananblad

Del på:

Generelt

Køkken:

Ingredienser:

Asiatisk

Tilberedningstid

45 minutter

Arbejdstid

30 minutter

Bedøm denne opskrift

Rated 4 / 5 based on 1 customer reviews

Hov! Du skal være logget ind.

bliv medlem

Ingredienser (12)

Antal personer:

2 Hvidløg
2 stk Forårsløg
1 stk Frisk grøn chili
0.5 tsk Frisk koriander
0.5 spsk Olie
0.5 tsk Sesamolie
1 spsk Sojasauce
1 tsk Fish sauce
1 spsk Ahornsirup
4 stk Rødspættefilet
4 stk Bananblad
2 spsk Ingefær

Næringsindhold pr. person

vis i % vis i g

Fiskeretter

Stærk mad

Fremgangsmåde

Forvarm ovnen til 200°C.

Hak alle urter og bland med olier, fishsauce og ahornsirup.

Smag til med salt og peber.

Placér en rødspættefilet på hvert bananblad.

Fordel krydderiblandingen på fisken.

Pak banan bladene sammen om hver filet og hold dem stramt lukket med et lille stykke sølvpapir.

Lægges i et ildfast fad.

Bages i 25-30 min.

Kokken bag

Opskrifter.dk Følg

Opskrift fra d. 30/11--0001

Gns. stjerner:

Se alle brugerens opskrifter

spørg kokken

Tips & tricks

Ris og råkostsalat.

Kokkens svar

bananblade

Spørgsmål:

hej kok hvor køber man bananblade

Svar:
De kan findes hos asiatiske købmænd, eller andre indvandrerkiosker rundt om i landet.

Mvh.
Martin
Opskrifter.dk

06/04-2008 af Opskrifter.dk

Bananblade?

Spørgsmål:

Hvor finder jeg dem? Kunne De måske nævne nogle butiker i Danmark...

Svar:
De kan fås hos asiatiske købmænd, som findes i de større byer.

Dem findes der blandt andet nogle stykker af omkring Hovedbanegården og Istedgade i København.
Det kunne også være, at større velassorterede supermarkeder har dem.

Mvh.
Martin
Opskrifter.dk

30/09-2007 af Opskrifter.dk

Reklame