Video: Sprød ovnstegt kyllingebryst
Sprød ovnstegt kyllingebrystSprød ovnstegt kyllingebryst
Køkken:
Ingredienser:
Dansk
9
Tilberedningstid
15 minutter
Arbejdstid
35 minutter
Antal personer:
-
1 deciliter Rasp
-
2 spsk Revet parmesan
-
2 tsk Citron
-
1 tsk Paprika
-
0.5 tsk Køkkensalt
-
3 spsk Citronsaft
-
1 spsk Vand
-
4 stk Kyllingebryst
-
1 spsk Olivenolie
Bland rasp, parmesan, revet citron, paprika og salt i en skål.
I en anden skål blandes citronsaft og vand.
Dyp kødet i citronvand og herefter i krydderiblandingen (sørg for at det er helt dækket af blandingen) og læg dem i et smurt ildfast fad.
Dryp olie over.
Steg i ovn ca. ½ time ved 190°C til de er færdigstegte.
Server med grøn salat.
Groft brød og grøn salat
Spørgsmål:
Hej Vad kan jag servera till kycklingen? Det ska vara ett fettsnålt alternativ.
Svar:
Hej , du kan servera en mager dressing med fil och kryddörter, vanlig potatis eller ris/pasta
Mvh Tomas
recept.se
08/10-2008 af Opskrifter.dk
Få rabat på dine køb – og tjen hurtigt dit medlemskab ind
Kommunikér direkte med andre medlemmer
Se live streams med kokke ”in action”
Få førsteret til åbne og gratis arrangementer
Få eksklusiv adgang til VIP arrangementer
lignende opskrifter
Butternut squash suppe
Fedtfattig madSuppe af butternut sqaushGulerødder og butternut squash vaskes og skures.Skræl evt. squash...
Vildtfond
Fedtfattig mad
KødretterBenene brunes i en ovn 1-2 timer på 175°C. Grøntsagerne brunes enten med i ovnen den sidst...
Kanelbær med nellikekiks
Vegetar Fedtfattig madHalver halvdelen af bærrene. Kom de halverede bær i en gryde sammen med vandet og sukkeret...