Name: Smoothie med bær
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Dansk
Ingredients: 1 deciliter Letmælk; 8 stk Isterning; 50 gram Brombær; 3 stk Banan; 2 spsk Sukker

Bruger

sider

følg os

Sommer Vegetarisk Smoothie & juice Snacks & Tilbehør

Nutrition facts: 174 calories 44.933333333333 carb 0.93333333333333 fat 1.9666666666667 fiber 4.0363333333333 protein 0.40033333333333 fat 42.306666666667 sugar

Video: Smoothie med bær

Smoothie med bær

Del på:

Generelt

Køkken:

Ingredienser:

Dansk

Tilberedningstid

15 minutter

Arbejdstid

15 minutter

Bedøm denne opskrift

< Rated 4 / 5 based on 1 customer reviews

Hov! Du skal være logget ind.

bliv medlem

Ingredienser (5)

Antal personer:

1 deciliter Letmælk
8 stk Isterning
50 gram Brombær
3 stk Banan
2 spsk Sukker

Næringsindhold pr. person

vis i % vis i g

Vegetar

Fremgangsmåde

Bland alle ingredienserne sammen i en blender (pas på, skal kunne klare isterninger, ellers skal de knuses først f.eks. i et viskestykke). Først hældes isen i. Herefter de skrællede bananer, bær, sukker og mælk. Blend det hele indtil du har en helt ensartet masse (du kan høre, hvornår isterningerne er blevet knust). Serveres straks de iskolde smoothies i høje drikkeglas og pyntes evt. med et mynteblad eller et par bær.

Kokken bag