Name: Proteinrige bananmuffins
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 13
Cuisine: Dansk
Ingredients: 2 stk Modne bananer; 3 stk Æg; 100 gram Skyr; 3 tsk Sødemiddel (svarende til sukker vægt); 1/2 deciliter Vand; 1 tsk Stødt kanel; 1 spsk Fiberhusk; 30 gram; 2,5 deciliter Finvalsede havregryn; 50 gram Hvedemel; 2 tsk Bagepulver; 80 gram Mørk chokolade; 1 tsk Proteinpulver

Bruger

sider

følg os

Sunde retter Til morgenbordet Bagværk Desserter Madpakke

Nutrition facts: 53 calories 28.253846153846 carb 4.0746923076923 fat 11.738461538462 fiber 22.497769230769 protein 1.7182 fat 6.7153846153846 sugar

Video: Proteinrige bananmuffins

Proteinrige bananmuffins

Del på:

Generelt

Køkken:

Ingredienser:

Dansk

Tilberedningstid

15 minutter

Arbejdstid

20 minutter

Bedøm denne opskrift

< Rated 5 / 5 based on 1 customer reviews

Hov! Du skal være logget ind.

bliv medlem

Ingredienser (13)

Antal personer:

2 stk Modne bananer
3 stk Æg
100 gram Skyr
3 tsk Sødemiddel (svarende til sukker vægt)
1.2 deciliter Vand
1 tsk Stødt kanel
1 spsk Fiberhusk
30 gram
2.5 deciliter Finvalsede havregryn
50 gram Hvedemel
2 tsk Bagepulver
80 gram Mørk chokolade
1 tsk Proteinpulver

Næringsindhold pr. person

vis i % vis i g

Fremgangsmåde

Tænd for ovnen på 200 grader varmluft.
Brug en gaffel til at mose bananerne i en stor skål.
Tilføj æg, sødemiddel, skyr, vand, kanel, FiberHusk og proteinpulver. Mix ingredienserne sammen til en tyk,flydende masse.
Blend dine havregryn, så de får en melet tekstur (dette er valgfrit).
Skær din chokolade i grove stykker.
Tilføj resten af ingredienserne og mix godt sammen.
Find og fyld dine muffinsforme 2/3 op med dejen.
Bag dine muffins i 20 minutter.
Velbekomme.

Kokken bag

Rikke Følg

Opskrift fra d. 03/05-2021

Gns. stjerner:

Se alle brugerens opskrifter

spørg kokken

Tips & tricks

Benyt skyr med vaniljesmag. Har du skyr natural, så smid 1 tsk. vaniljesukker i dejen.
Benyt proteinpulver med vanilje eller banansmag. Opskriften kan dog sagtens laves uden.
Jeg brugte Easis Perfect Sød - flydende sødemiddel.
Brug silikonemuffinsforme.
Nyd dine muffins lune

Kokkens svar

Bananmuffins

Spørgsmål:

Hej, Under ingredienser står ingenting on proteinpulver men det står under fremgangsmåde, hvor er fejlen ?

Svar:
Hej Lene
Tusind tak for din henvendelse. Ja, du har fuldkommen ret; proteinpulver er ikke nævnt under ingredienser, og det er selvfølgelig en fejl.
Vi har netop nu korrigeret fejlen.
Mange hilsner og god weekend :)
Dina

20/06-2021 af Dina

Reklame