Name: Salat med kylling og græskar
Prep time: 30 min
Cook time: 25 min
Total time: 55 min
Yield: 2
Cuisine: Dansk
Ingredients: 250 gram Græskar; 1 spsk Olivenolie; 2 spsk Sojasauce; 25 stk Frisk grøn chili; 100 stk Lime; 300 stk Kyllingebryst; 1 pakke Feldsalat; 60 gram Græskarkerner

Bruger

sider

følg os

Stjernemedlem

Lås op for alle funktionerne og få fuld adgang til opskrifters univers

Snacks & Tilbehør Salater

Nutrition facts: 2028 calories 17 carb 76.7 fat 5.75 fiber 43.1 protein 11.77005 fat 3.15 sugar

Video: Salat med kylling og græskar

Salat med kylling og græskar

Del på:

Generelt

Køkken:

Type:

Ingredienser:

Dansk

Tilbehør

Tilberedningstid

30 minutter

Arbejdstid

25 minutter

Bedøm denne opskrift

Rated 4 / 5 based on 1 customer reviews

Hov! Du skal være logget ind.

bliv medlem

Ingredienser (8)

Antal personer:

250 gram Græskar
1 spsk Olivenolie
2 spsk Sojasauce
0.5 stk Frisk grøn chili
1 stk Lime
2 stk Kyllingebryst
1 pakke Feldsalat
60 gram Græskarkerner

Næringsindhold pr. person

vis i % vis i g

Stærk mad

Proteinrig mad

Fjerkræ

Fremgangsmåde

Skræl og snit græskarret i passende bider. Rist græskarstykkerne gyldne på en pande med lidt olivenolie 4-5 min. Tag panden af varmen og tilsæt soja, chili og saften af limen. Afkøl de krydrede græskar og vend dem herefter med stegt eller kogt kylling, plukket feldsalat og ristede græskarkerner. Spis et godt speltbrød el.lign. eller grillede brødskiver.

Kokken bag