Video: Chiagrød med skyr
Chiagrød med skyrChiagrød med skyr
Køkken:
Ingredienser:
Andet
4
Tilberedningstid
5 timer 0 minutter
Arbejdstid
10 minutter
Antal personer:
-
3 spsk Chiafrø
-
1 deciliter Mælk
-
1 deciliter Skyr
-
2 tsk Vanillesukker
Chiagrød med skyr
Start dagen inden du vil spise din chiagrød.
Hæld chiagrød, mælk, skyr og vaniljesukker i en skål.
Rør godt rundt. Smag til og giv den eventuelt en tsk vaniljesukker mere, hvis du godt kan lide den sød.
Sæt chiagrøden i køleskabet og overdæk den - med sølvpapir, eller hvad du nu lige har.
Næste morgen kan du tage grøden ud, rør godt rundt i den og smag endnu en gang til.
Du kan sagtens tilsætte mere skyr eller mælk, hvis du gerne vil justere lidt på konsistensen.
Velbekomme - din chiagrød med skyr er nu klar til at nyde, hvad end det er som morgenmad eller en lækker og sund dessert.
Topping til chiagrød
Du kan toppe din chiagrød med alt lige fra nødder til en lækker rabarberkompot eller andre frugter. Det er helt op til dig, og hvad du foretrækker.
Vi kan varmt anbefale friske hindbær eller måske en æblekompot.
Skal din chiagrød være vegansk kan du lave den med kokosmælk i stedet for.
Morgenmad on the go
Er du heller ikke typen der har uanede mængder af tid om morgenen til at lave og spise din morgemad? Så er en chiagrød en dejlig og nem måde at sørge for, at du kan nå at spise noget - du kan også sagtens tage den med på farten. Og i løbet af dagen er det også en lækker, sund snak.
Er du blevet lidt træt af grød, så kan du i stedet for lave de her lækre æggemuffins, de er nemlig også lette at have med på farten og giver stadig en god fylde, så du kan holde helt til frokost.
Få rabat på dine køb – og tjen hurtigt dit medlemskab ind
Kommunikér direkte med andre medlemmer
Se live streams med kokke ”in action”
Få førsteret til åbne og gratis arrangementer
Få eksklusiv adgang til VIP arrangementer
lignende opskrifter
Sund gulerodskage
Sund gulerodskageStart med at komme alle de tørre ingredienser i en blender, og kør rundt...
Kaningryde
Proteinrig mad
Fedtfattig madDe finthakkede løg og hvidløg svitses i rigelig olie, til løgene er let gyldne. Kødet brun...
Rødebedesalat med feta
VegetarRødbedesalat med fetaVask rødbederne og sæt dem til at koge. Afhængigt af størrelsen på rø...