Video: Overnight oats - køleskabsgrød
Overnight oats - køleskabsgrødOvernight oats - køleskabsgrød
Køkken:
Ingredienser:
Dansk
6
Tilberedningstid
7 timer 0 minutter
Arbejdstid
5 minutter
Antal personer:
-
50 gram Havregryn
-
1 tsk Chiafrø
-
1 deciliter Skyr
-
1 deciliter Letmælk
-
1 tsk Ahornsirup
-
0.5 stk Banan
Overnight oats
Bland havregryn, chiafrø, skyr, sirup og mælk i et glas eller en beholder.
Stil det i køleskabet natten over, eller minimum fire timer.
Tag din overnight oats ud og top den med bananskiver.
Bon appetit!
Overnight oats eller køleskabsgrød er et lækkert alternativ til almindelig havregrød, og nærmest endnu nemmere at lave, da man slipper for at stå ved komfuret om morgenen. Overnight oats får en lækker og cremet konsistens pga. chia frøene. Grøden kan varieres ud i det uendelige. Man kan toppe den med forskellig frugt, peanutbutter eller en hjemmelavet rabarberkompot.
En festlig version er overnight oats med pina colada smag. Her blander man en spiseske kokosflager og fintskåret ananas i.
Få rabat på dine køb – og tjen hurtigt dit medlemskab ind
Kommunikér direkte med andre medlemmer
Se live streams med kokke ”in action”
Få førsteret til åbne og gratis arrangementer
Få eksklusiv adgang til VIP arrangementer
lignende opskrifter
Blomkålspizza
VegetarBlomkålspizza Skyl blomkålen og riv den fint på rivejern eller i en foodprocessor. Bland d...
Bagte skovbær med marengs
Vegetar
Fedtfattig madTænd ovne på 200 grader.Kom bærrene i et tærtefad (diameter 26 cm.). Pisk hviderne stive m...
Gode knækbrød med kerner
Vegetar
Vegansk MadGode knækbrød med kernerRør alle ingredienserne sammen og del dejen i to portioner.Hver po...