Video: Blå energi smoothie
Blå energi smoothieBlå energi smoothie
Køkken:
Ingredienser:
Dansk
9
Tilberedningstid
5 minutter
Arbejdstid
5 minutter
Antal personer:
-
2 deciliter Mandelmælk
-
100 gram Tofu
-
1 deciliter Vallepulver
-
0.2 tsk Grøn te ekstrakt
-
100 gram Blåbær
-
0.5 tsk Kardemomme
-
0.5 tsk Lakridspulver
-
0.75 deciliter Citronsaft
-
2 stk Tørret dadler
Klargøring af ingredienser:
Fjern alle sten fra dadlerne.
Lav et ekstrakt på den grønne the.
Pres citronsaften, enten med en saftpresser eller en gaffel.
Smoothien:
Nu putter du alle ingredienser op i en blender, og der blendes indtil du har en lind konsistens.
Server i et højt glas, toppet med friske blåbær og Legro® mynte.
Velbekomme!
Få rabat på dine køb – og tjen hurtigt dit medlemskab ind
Kommunikér direkte med andre medlemmer
Se live streams med kokke ”in action”
Få førsteret til åbne og gratis arrangementer
Få eksklusiv adgang til VIP arrangementer
lignende opskrifter
Kinesisk appelsin-and
Fedtfattig mad
FjerkræSkær andebrystet ud på tværs. Strø dem med salt, hvid peber, lidt reven appelsinskal og me...
Gulerodskage med ostecreme
Vegetar
Vegansk MadPisk æg og sukker hvidt oh helt luftigt, pisk olien i æggemassen og bland de tørre indgred...
Smøreost med blåskimmel, portvin og valnød
VegetarBlend ost, smør og portvin i en foodprocessor eller blender, til det er jævnt og glat.Blan...