Blå energi smoothie
Køkken:
Type:
Ingredienser:
Dansk
Tilbehør
9
Tilberedningstid
5 minutter
Arbejdstid
5 minutter
Antal personer:
-
2 deciliter Mandelmælk
-
100 gram Tofu
-
1 deciliter Vallepulver
-
0,2 tsk Grøn te ekstrakt
-
100 gram Blåbær
-
0,5 tsk Kardemomme
-
0,5 tsk Lakridspulver
-
0,75 deciliter Citronsaft
-
2 stk Tørret dadler
Klargøring af ingredienser:
Fjern alle sten fra dadlerne.
Lav et ekstrakt på den grønne the.
Pres citronsaften, enten med en saftpresser eller en gaffel.
Smoothien:
Nu putter du alle ingredienser op i en blender, og der blendes
indtil du har en lind konsistens.
Server i et højt glas, toppet med friske blåbær og Legro® mynte.
Velbekomme!
Få rabat på dine køb – og tjen hurtigt dit medlemskab ind
Kommunikér direkte med andre medlemmer
Se live streams med kokke ”in action”
Få førsteret til åbne og gratis arrangementer
Få eksklusiv adgang til VIP arrangementer
lignende opskrifter
Koldhævet filonebrød
Vegetar
Vegansk MadSådan laver du koldhævet filonebrød:En portion til 4 personer giver 2 brød. Rør gæren...
Kål i ovn
KødretterFarsen røres sammen med æg, hakket løg og mel, tilsættes salt og peber. Kålen snittes o...
Kalkunschnitzel i wok
FjerkræKalkunschnitzlerne halveres på langs og skæres på tværs i fine strimler, kun godt 1 cm bre...