Name: Salat med bønner og broccoli
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Dansk
Ingredients: 100 stk Broccoli; 8 stk Grøn asparges; 300 gram Grønne bønner; 150 gram Bacon; 100 gram Pinjekerner; 1 pakke Rucola

Bruger

sider

følg os

Stjernemedlem

Lås op for alle funktionerne og få fuld adgang til opskrifters univers

Snacks & Tilbehør Salater

Nutrition facts: 434 calories 6.995 carb 27.95825 fat 2.95 fiber 12.6 protein 5.48775 fat 2.17 sugar

Video: Salat med bønner og broccoli

Salat med bønner og broccoli

Del på:

Generelt

Køkken:

Type:

Ingredienser:

Dansk

Tilbehør

Tilberedningstid

30 minutter

Arbejdstid

20 minutter

Bedøm denne opskrift

Rated 1 / 5 based on 1 customer reviews

Hov! Du skal være logget ind.

bliv medlem

Ingredienser (6)

Antal personer:

1 stk Broccoli
8 stk Grøn asparges
300 gram Grønne bønner
150 gram Bacon
100 gram Pinjekerner
1 pakke Rucola

Næringsindhold pr. person

vis i % vis i g

Kødretter

Proteinrig mad

Fremgangsmåde

Start med rense og skylle grøntsagerne grundigt. Pluk broccolien i buketter, del asparges i 4 dele og halver bønnerne. Blancher grøntsagerne i et par minutter. Lad dem derefter afkøle. Skær baconen i tern og rist dem gyldne og lad dem køle af. Rist pinjekernerne på en tør pande. Når ingredienserne er afkølet blandes de i en skål sammen med rucola. Vent med at blande bacontern og pinjekerner til sidste øjeblik, så ikke de bliver bløde.

Kokken bag