Broccoli med hvidløg

Broccoli med hvidløg
  • Del på:
Generelt

Køkken:

Type:

Ingredienser:

Asiatisk

Tilbehør

5


Tilberedningstid icon

Tilberedningstid

10 minutter

Arbejdstid icon

Arbejdstid

20 minutter

Bedøm denne opskrift
Hov! Du skal være logget ind.
Ingredienser (5)

Antal personer:


1 dåse Broccoli

1 spsk olivenolie

3 stk Hvidløg, fed

1 spsk sesamfrø

1 knsp paprika

Næringsindhold pr. person
Fremgangsmåde

Bring letsaltet vand i kog i en stor gryde. Gør broccolien i stand og del den op i buketter.
Læg dem i det kogende vand og kog dem et par minutter. Dræn dem i et dørslag.
Olien varmes på en pande. Brun presset hvidløg heri.
Tilsæt broccoli og sesamfrø og lynsteg i ét minut. Strø med paprika og peber.

Kokken bag

  Følg

Opskrift fra d. 30/11--0001

Gns. stjerner: 

Se alle brugerens opskrifter

spørg kokken
Reklame
Kokkens svar
Ingen har spurgt om noget endnu. Bliv den første!
Reklame
endnu flere fordele

lignende opskrifter

Opskrift

Smoothie med jordbær

Vegetar
Fedtfattig mad

Blend alle ingredienserne til blød konsistens. Smag til med sukker, og server i høje gla...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
Opskrift

Kålpakker med bacon

Proteinrig mad
Fedtfattig mad
Kødretter

Hakkekød og bacon røres sammen til en fars. Brug salt, peber og andre kryderier efter smag...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
Opskrift

Nem chokoladekage i bradepande

Vegetar
Fedtfattig mad

Rør fedtstof og melis sammen. Tilsæt æggene, et ad gangen. Bland cacao, bagepulver og m...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5

Når du er inde på en opskrift du kan lide, kan du klikke på på den ønskede dag. For at fjerne en opskrift, kan du klikke på opskriften igen.

  • mandag
  • tirsdag
  • onsdag
  • torsdag
  • fredag
  • lørdag
  • søndag