Name: Broccoli med hvidløg
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatisk
Ingredients: 1 dåse Broccoli; 1 spsk Olivenolie; 3 stk Hvidløgs fed; 1 spsk Sesamfrø; 1 knsp Paprika

Bruger

sider

følg os

Stjernemedlem

Lås op for alle funktionerne og få fuld adgang til opskrifters univers

Vegetarisk Snacks & Tilbehør Vegansk mad

Nutrition facts: 477 calories 16.22 carb 40.925 fat 13.15 fiber 24.025 protein 5.545525 fat 3.45 sugar

Video: Broccoli med hvidløg

Broccoli med hvidløg

Del på:

Generelt

Køkken:

Ingredienser:

Asiatisk

Tilberedningstid

10 minutter

Arbejdstid

20 minutter

Bedøm denne opskrift

Rated 4 / 5 based on 1 customer reviews

Hov! Du skal være logget ind.

bliv medlem

Ingredienser (5)

Antal personer:

1 dåse Broccoli
1 spsk Olivenolie
3 stk Hvidløgs fed
1 spsk Sesamfrø
1 knsp Paprika

Næringsindhold pr. person

vis i % vis i g

Vegetar

Vegansk Mad

Fremgangsmåde

Bring letsaltet vand i kog i en stor gryde. Gør broccolien i stand og del den op i buketter. Læg dem i det kogende vand og kog dem et par minutter. Dræn dem i et dørslag. Olien varmes på en pande. Brun presset hvidløg heri. Tilsæt broccoli og sesamfrø og lynsteg i ét minut. Strø med paprika og peber.

Kokken bag