Video: Açai-bowls
Açai-bowlsAçai-bowls
Køkken:
Ingredienser:
Andet
9
Tilberedningstid
15 minutter
Arbejdstid
15 minutter
Antal personer:
-
2 stk Banan
-
150 gram Frosne jordbær
-
100 gram Frosne blåbær
-
3 spsk Acai-pulver
-
0.5 deciliter Havremælk
Pynt
-
30 gram Mysli
-
50 gram Friske jordbær
-
1 stk Æbler
-
4 spsk Peanut butter
Acai-bowls
Start med at dele bananerne og frys dem ned i en beholder, der kan tåle frostgrader.
Når bananerne er gennemfrosne, tager du dem ud af fryseren og lægger dem i en skål med de frosne bær.
Hæld havremælken over de frosne frugter og lad det tø i 5 minutter – så er de nemmere at blende.
Put den halvfrosne frugtblanding og acaipulver i en blender og blend til du har en ensartet, tyk is-agtig masse.
Når massen er helt ensartet, anretter du den i to skåle og topper med granola, jordbær, æble, banan og nøddesmør.
Dine acai-bowls er nu klar til servering – velbekomme!
Du kan pynte dine açai-bowls med alverdens bær, frugt og nødder. Det er simpelthen helt op til dig, og hvad du selv har lyst til (eller har liggende).
Få rabat på dine køb – og tjen hurtigt dit medlemskab ind
Kommunikér direkte med andre medlemmer
Se live streams med kokke ”in action”
Få førsteret til åbne og gratis arrangementer
Få eksklusiv adgang til VIP arrangementer
lignende opskrifter
Gammeldags æblekage
Vegetar1. Skyl æblerne og skræl dem. Skær dem i små stykker og put dem op i en gryde.2. Tilsæt ½...
Hindbær cheesecake
Sådan laver du en hindbær cheesecake kiksebund:Smelt smørret på lav varme, mens du knuser...
Ungarsk gullasch
Stærk mad
KødretterUngarsk gullasch Svits baconternene på panden - du behøver ikke fedtstof, da baconen i sig...