Video: Spaghetti squash
Spaghetti squashSpaghetti squash
Køkken:
Ingredienser:
Andet
4
Tilberedningstid
0 minutter
Arbejdstid
1 timer 0 minutter
Antal personer:
-
1 stk Spaghetti squash
-
2 spsk Olivenolie
-
0 Salt
-
0 Peber
Spaghetti squash
Forvarm ovnen til 200 grader
Skær spaghetti squashen over på den lange side.
Skrab frøene og rillerne ud.
Hæld noget olivenolie over.
Giv det noget salt og peber.
Placér squashen med den åbne side nedad på en bageplade med bagepapir.
Prik huller i skallen med en gaffel.
Sæt i ovnen i 30-45 minutter afhængigt af størrelsen.
De er færdige, når de er let brunede.
Tag spaghetti squashen ud af ovnen.
Lad den køle.
Vend halvdelene og riv fyldet i tråde.
Gratiner evt. med din favorit ost.
Så er der lækker spaghetti squash. Velbekomme!
Squash er en genial grøntsag, der har uanede anvendelsesmuligheder. Herover er der en opskrift på spaghetti squash, men du kan også lave squashpasta, som er en anden sjov måde at servere squash på.
Man kan også lave squash med bulgur, hvor bulgur er en slags ris, der smager godt.
Få rabat på dine køb – og tjen hurtigt dit medlemskab ind
Kommunikér direkte med andre medlemmer
Se live streams med kokke ”in action”
Få førsteret til åbne og gratis arrangementer
Få eksklusiv adgang til VIP arrangementer
lignende opskrifter
Ostefyldt kylling med løgsauce
Proteinrig mad
Kødretter
FjerkræSkær en lomme i kyllingebrysterne og bred dem ud. Drys med friskkværnet peber. Fordel lidt...
Fedtfattig kyllingelasagne med grøntsager
Kødretter FjerkræFedtfattig kyllingelasagne med grøntsagerPil og hak løg og hvidløg.Skræl squash, gulerødde...
Müsli med mandler, hørfrø og tranebær
VegetarMüsli med mandler, hørfrø og tranebærDu starter med at blande honning, olie og havregryn s...