Name: Pastasalat med tun
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Dansk
Ingredients: 125 gram Pastaskruer; 1 stk Rødløg; 4 stk Tomat; 100 gram Frosen ærter; 1 dåse Tun i vand; 100 gram Kvark 5+; 1 deciliter Tomatjuice; 1 spsk Frisk merian; 0.5 tsk Køkkensalt; 0.5 tsk Peber

Bruger

sider

følg os

Snacks & Tilbehør Salater

Nutrition facts: 286 calories 84.05 carb 3.8 fat 32.95 fiber 68.0245 protein 1.1015 fat 9.24 sugar

Video: Pastasalat med tun

Pastasalat med tun

Del på:

Generelt

Køkken:

Ingredienser:

Dansk

Tilberedningstid

30 minutter

Arbejdstid

15 minutter

Bedøm denne opskrift

< Rated 5 / 5 based on 1 customer reviews

Hov! Du skal være logget ind.

bliv medlem

Ingredienser (10)

Antal personer:

125 gram Pastaskruer
1 stk Rødløg
4 stk Tomat
100 gram Frosen ærter
1 dåse Tun i vand
100 gram Kvark 5+
1 deciliter Tomatjuice
1 spsk Frisk merian
0.5 tsk Køkkensalt
0.5 tsk Peber

Næringsindhold pr. person

vis i % vis i g

Fiskeretter

Fedtfattig mad

Proteinrig mad

Fremgangsmåde

Pastasalat med tun

De frosne ærter lægges til optøning og lynkoges i ca. et minut.

Pastaen koges efter anvisning på posen og afkøles.

Rødløg og tomater skæres i terninger.

Pasta, ærter, løg og tomater blandes i en skål.

Tunen findeles og tilsættes.

Dressingen røres sammen og serveres ved siden af.

Drys rigelig hakket persille over pastaen.

Så er din pastasalat med tun klar - velbekomme.

Kokken bag

Opskrifter.dk Følg

Opskrift fra d. 30/11--0001

Gns. stjerner:

Se alle brugerens opskrifter

spørg kokken

Tips & tricks

Serveringsforslag til din pastasalat

Hvis du er på udkig efter en nem og sund hverdagsret, så kan denne pastasalat med tun anbefales. Du kan selvfølgelig variere de grøntsager, som du tilsætter. Prøv for eksempel at tilføje lidt agurkestykker eller majs for ekstra grønt. Servér eventuelt nogle grov flûtes til eller bag dine egne flûtes.

Du kan sagtens gemme overskydende rester i køleskabet et par dage eller tage din pastasalat med i madpakken næste dag.

Flere gode pastasalater

Her kommer et par ideer til flere velsmagende opskrifter med pasta, der er lige til at gå til. Prøv eksempelvis denne nemme opskrift på pastasalat med kylling og karrydressing. Alternativt kan du give dig i kast med denne opskrift på pastasalat med tomatpesto og kyllingebryst.

Kokkens svar

Ingen har spurgt om noget endnu. Bliv den første!

Reklame