Video: Hakkebøf - på spinat og peberfrugt
Hakkebøf - på spinat og peberfrugtHakkebøf - på spinat og peberfrugt
Køkken:
Ingredienser:
Dansk
7
Tilberedningstid
10 minutter
Arbejdstid
20 minutter
Antal personer:
-
500 gram Frisk spinat
-
1 spsk Olivenolie
-
600 gram Hakket oksekød 8-12%
-
1 tsk Køkkensalt
-
1 tsk Peber
-
1 spsk Rapsolie
-
2 stk Gul peberfrugt
Form kødet til bøffer, hak dem med kniven og krydr med salt og peber.
Grill eller steg bøfferne; steges i olivenolie.
Skyl spinaten og kom den i en stor gryde med rapsolie og salt.
Lad den varme godt igennem og reducere.
Hæld den, lige forud for anretning, op i en sigte og tryk en del af væden fra.
Skær peberfrugterne i tern, undgå det hvide og kernerne.
Anret bøfferne med spinat og gul peber og kartofler ved siden af.
Få rabat på dine køb – og tjen hurtigt dit medlemskab ind
Kommunikér direkte med andre medlemmer
Se live streams med kokke ”in action”
Få førsteret til åbne og gratis arrangementer
Få eksklusiv adgang til VIP arrangementer
lignende opskrifter
Tun med salat nicoise
FiskeretterHvis fisken ikke allerede er udskåret, skær da i 100 grams bøffer.Marinér fisk med oliveno...
Ovnstegt kyllingebryst m. citron og paprika
FjerkræForvarm ovnen til 190°C.Bland rasp, parmesan, revet citron, paprika og salt i en lav skål....
Chilisuppe
Stærk mad
Proteinrig mad
Fedtfattig mad FjerkræChilisuppePeberfrugter og løg skæres i tern og svitses i en gryde. Bouillon og salsa tilsæ...