Video: Kyllingefilet i fad med ris og grøntsager
Kyllingefilet i fad med ris og grøntsagerKyllingefilet i fad med ris og grøntsager
Køkken:
Ingredienser:
Dansk
9
Tilberedningstid
30 minutter
Arbejdstid
30 minutter
Antal personer:
-
1 stk Rødløg
-
1 deciliter Majs på dåse
-
100 gram Champignon
-
1 dåse Hakkede tomater
-
1 tsk Cayennepeber
-
2 stk Kyllingefilet
-
1 deciliter Dansk vand
-
10 gram Flydende margarine
-
1 stk Grøntsagsbouillon
Rens grøntsagerne og skær dem i grove tern.
Brun kyllingen i halvdelen af oliemargarinen på panden og krydder dem med salt og peber.
Svits grøntsagerne i resten af den flydende margarine og krydder med paprika, salt og peber.
Tilsæt flåede tomater, vand og bouillon og kog det igennem.
Kom kyllingerne i et ovnfast fad og fordel grøntsagssaucen oven på.
Sæt retten i ovnen på 200 grader i ca. 25-30 minutter til kyllingerne er gennemstegt.
Kog risen som anvist på pakken. Server de kogte ris til kyllingerne.
Få rabat på dine køb – og tjen hurtigt dit medlemskab ind
Kommunikér direkte med andre medlemmer
Se live streams med kokke ”in action”
Få førsteret til åbne og gratis arrangementer
Få eksklusiv adgang til VIP arrangementer
lignende opskrifter
Laksebruschetta
Proteinrig mad
Fedtfattig mad
FiskeretterLaksebruschetta Rist brødskiverne på en grillpande eller grill dem i ovnen. Begg...
Pasta med brocolli og pesto m parmesan
VegetarKog spaghettien, tilsæt brocollien det sidste minut. Vend pesto i og drys med parmesan
Berlinere
VegetarGæren udrøres i den lunkne mælk, smør, sukker, æg og mel tilsættes. Dejen arbejdes godt ig...