Bruger

sider

følg os

Sommer Hovedretter

Nutrition facts: 1766 calories 33.205 carb 44.6955 fat 15.75 fiber 31.5125 protein 26.678 fat 3.6 sugar

Video: Pangasiusfilet

Pangasiusfilet

Pangasiusfilet

Del på:

Generelt

Køkken:

Ingredienser:

Asiatisk

7

Tilberedningstid

10 minutter

Arbejdstid

5 minutter

Print

Bedøm denne opskrift

< Rated 4 / 5 based on 1 customer reviews

Hov! Du skal være logget ind.

bliv medlem

Ingredienser (7)

Antal personer:

300 gram Pangasiusfilet
400 gram Små kartofler
400 gram Smør
0.5 stk Finthakket løg
1 spsk Finthakket bredbladet persille
0 Køkkensalt
0 Peber

Næringsindhold pr. person

vis i % vis i g

Fiskeretter

Fremgangsmåde

Steg det finthakkede løg til det er gyldent.

Sammen med den finthakkede persille blandes det i smørret.

Smag til med salt og peber og stil i køleskabet indtil servering.

Kartofler koges.

Pangasiusfileterne steges 3-4 min på hver side.

Kokken bag

Opskrifter.dk

Opskrifter.dk Følg

Opskrift fra d. 19/09-2009

Gns. stjerner:

Se alle brugerens opskrifter

spørg kokken

Tips & tricks

Kokkens svar

Ingen har spurgt om noget endnu. Bliv den første!

Reklame

reklame

reklame billede

reklame billede

reklame billede

reklame billede

reklame billede

reklame billede

endnu flere fordele

Bliv stjernemedlem nu

og få alle fordelene for kun

Pr. måned 29 kr.

Få rabat på dine køb – og tjen hurtigt dit medlemskab ind

Kommunikér direkte med andre medlemmer

Se live streams med kokke ”in action”

Få førsteret til åbne og gratis arrangementer

Få eksklusiv adgang til VIP arrangementer

lignende opskrifter

Klejner med smør

Alle ingredienserne æltes sammen og dejen stilles på køl et døgn.Rulles ud mellem 2 plasti...

views : 1805

Mokka-is

Vegetar

Pisk æggeblommer og flormelis godt sammen.Pisk kaffen i.Pisk fløden til skum og vend den i...

views : 8903

Skindstegt multe med thaimarinade

Stærk mad

Fiskeretter

Skrab skællene af multefileten med gaffel, og skær fileterne i 4 ens stykker. Skær små sni...

views : 2786