Video: Spaghetti squash
Spaghetti squashSpaghetti squash
Køkken:
Ingredienser:
Andet
4
Tilberedningstid
0 minutter
Arbejdstid
1 timer 0 minutter
Antal personer:
-
1 stk Spaghetti squash
-
2 spsk Olivenolie
-
0 Salt
-
0 Peber
Spaghetti squash
Forvarm ovnen til 200 grader
Skær spaghetti squashen over på den lange side.
Skrab frøene og rillerne ud.
Hæld noget olivenolie over.
Giv det noget salt og peber.
Placér squashen med den åbne side nedad på en bageplade med bagepapir.
Prik huller i skallen med en gaffel.
Sæt i ovnen i 30-45 minutter afhængigt af størrelsen.
De er færdige, når de er let brunede.
Tag spaghetti squashen ud af ovnen.
Lad den køle.
Vend halvdelene og riv fyldet i tråde.
Gratiner evt. med din favorit ost.
Så er der lækker spaghetti squash. Velbekomme!
Squash er en genial grøntsag, der har uanede anvendelsesmuligheder. Herover er der en opskrift på spaghetti squash, men du kan også lave squashpasta, som er en anden sjov måde at servere squash på.
Man kan også lave squash med bulgur, hvor bulgur er en slags ris, der smager godt.
Få rabat på dine køb – og tjen hurtigt dit medlemskab ind
Kommunikér direkte med andre medlemmer
Se live streams med kokke ”in action”
Få førsteret til åbne og gratis arrangementer
Få eksklusiv adgang til VIP arrangementer
lignende opskrifter
Brun fond - sky
Fedtfattig mad
KødretterSamtlige grøntsager skrælles og skylles grundigt med rent vand. Benene brunes i en ovn 1...
Chili Cheese Tops
Vegetar
Stærk mad
Proteinrig mad Fedtfattig madChili cheese topsRiv cheddarosten fint ned i en skål.Skær de syltede jalapeños i små stykk...
Kartoffeltacos
Vegetar Proteinrig madSkræl kartoflerne og skær dem i tern. Kog dem i letsaltet vand i ca. 15 min.Læg kartoffelt...