Video: Broccoli med hvidløg
Broccoli med hvidløgBroccoli med hvidløg
Køkken:
Ingredienser:
Asiatisk
5
Tilberedningstid
10 minutter
Arbejdstid
20 minutter
Antal personer:
-
1 dåse Broccoli
-
1 spsk Olivenolie
-
3 stk Hvidløgs fed
-
1 spsk Sesamfrø
-
1 knsp Paprika
Bring letsaltet vand i kog i en stor gryde. Gør broccolien i stand og del den op i buketter.
Læg dem i det kogende vand og kog dem et par minutter. Dræn dem i et dørslag.
Olien varmes på en pande. Brun presset hvidløg heri.
Tilsæt broccoli og sesamfrø og lynsteg i ét minut.
Strø med paprika og peber.
Få rabat på dine køb – og tjen hurtigt dit medlemskab ind
Kommunikér direkte med andre medlemmer
Se live streams med kokke ”in action”
Få førsteret til åbne og gratis arrangementer
Få eksklusiv adgang til VIP arrangementer
lignende opskrifter
Madmuffins med soltørrede tomater
Vegetar
Proteinrig madMadmuffins med soltørrede tomater, feta og olivenForvarm ovnen til 250 grader. Bland...
Chop Suey med kylling
Proteinrig mad
Fedtfattig mad
FjerkræSkær kylling i tynde strimler, og hak løg.Grøntsagerne snittes fint.Kom olie i en wok og l...
Søndagsomelet
VegetarPlacér en smurt tefalpande over middel varme. Steg hakkede svampe og finthakket forårsløg...