Sommer Vegetarisk Sund mad Børnevenlig mad Hovedret
Nutrition facts: 1064 calories 26.5 carb 11.975 fat 3.825 fiber 18.185 protein 6.2225 fat 2.265 sugar

Video: Squashfrikadeller

Squashfrikadeller

Squashfrikadeller

Squashfrikadeller
  • Del på:
Generelt

Køkken:

Type:

Ingredienser:

Dansk

Hovedret

7


Tilberedningstid icon

Tilberedningstid

10 minutter

Arbejdstid icon

Arbejdstid

25 minutter

Bedøm denne opskrift
Rated 4 / 5 based on 1 customer reviews
Hov! Du skal være logget ind.
Tips & tricks

Ovn- vs. pandestegte frikadeller

Fordelen ved at stege sine frikadeller i ovnen er, at det sviner mindre i køkkenet med fedtstof og det er sundere. Nogle fortrækker dog at stege dem på panden, fordi det giver frikadellerne en lækker sprød skorpe, og nogen vil mene det giver mere smag. I sidste ende er det en smagssag og begge dele smager dejligt!


En anden grund til at frikadeller er fantastiske, at de desuden passer godt sammen med en masse forskelligt tilbehør, såsom vores indbydende pastasalat, broccoli salat eller kartoffelsalat!


TIP! Husk at dræne squashen for så meget væske som muligt, ellers kan farsen godt blive løs.


Veganske frikadeller

Squashfrikadeller (grøntsagsfrikadeller generelt) er lette at lave veganske, bare udelad æggene - der findes masser af lette veganske substitutter for æg!

Kokkens svar
Ingen har spurgt om noget endnu. Bliv den første!
Reklame
endnu flere fordele

lignende opskrifter

Opskrift

Laksefileter med dild og citronsauce

Fiskeretter

Tag skindet af laksefileterne. Krydr dem med citronpeber og læg dem i et fad. Hak dild og...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 1023
Opskrift

Små spicy fishcakes

Stærk mad
Proteinrig mad
Fiskeretter

Rør den hakkede torsk med salt og æg, til den hænger godt sammen. Tilsæt derefter alle d...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 809
Opskrift

Flødeost med bacon og purløg

Proteinrig mad
Kødretter

Skær baconen i meget små stykker og rist det helt sprødt på panden. Læg det på fedtsugende...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 986

Når du er inde på en opskrift du kan lide, kan du klikke på på den ønskede dag. For at fjerne en opskrift, kan du klikke på opskriften igen.

  • mandag
  • tirsdag
  • onsdag
  • torsdag
  • fredag
  • lørdag
  • søndag