Sommer Vegetarisk Sund mad Børnevenlig mad Hovedret
Nutrition facts: 1064 calories 26.5 carb 11.975 fat 3.825 fiber 18.185 protein 6.2225 fat 2.265 sugar

Video: Squashfrikadeller

Squashfrikadeller

Squashfrikadeller

Squashfrikadeller
  • Del på:
Generelt

Køkken:

Type:

Ingredienser:

Dansk

Hovedret

7


Tilberedningstid icon

Tilberedningstid

10 minutter

Arbejdstid icon

Arbejdstid

25 minutter

Bedøm denne opskrift
Rated 1 / 5 based on 1 customer reviews
Hov! Du skal være logget ind.
Kokken bag

  Følg

Opskrift fra d. 25/08-2020

Gns. stjerner: 

Se alle brugerens opskrifter

spørg kokken
Reklame
Tips & tricks

Ovn- vs. pandestegte frikadeller

Fordelen ved at stege sine frikadeller i ovnen er, at det sviner mindre i køkkenet med fedtstof og det er sundere. Nogle fortrækker dog at stege dem på panden, fordi det giver frikadellerne en lækker sprød skorpe, og nogen vil mene det giver mere smag. I sidste ende er det en smagssag og begge dele smager dejligt!


En anden grund til at frikadeller er fantastiske, at de desuden passer godt sammen med en masse forskelligt tilbehør, såsom vores indbydende pastasalat, broccoli salat eller kartoffelsalat!


TIP! Husk at dræne squashen for så meget væske som muligt, ellers kan farsen godt blive løs.


Veganske frikadeller

Squashfrikadeller (grøntsagsfrikadeller generelt) er lette at lave veganske, bare udelad æggene - der findes masser af lette veganske substitutter for æg!

Kokkens svar
Ingen har spurgt om noget endnu. Bliv den første!
endnu flere fordele

lignende opskrifter

Opskrift

Mango-kalkun Ret

Stærk mad
Fedtfattig mad
Fjerkræ

1. Kalkunkødet skæres i små tern 1-1_ cm, der drysses med salt. Løgene snittes i mellem s...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 1105
Opskrift

Medister med grønlangkål

Kødretter

Medisterpølsen koges i ½ time. Tø kålen op. Smør og mel bages op og der spædes med mæl...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 1198
Opskrift

Balsamico bagte kartoffler

Vegetar
Vegansk Mad

Varm olien i en stor stegepande. Tilsæt kartofler, løg og hvidløg. Tilsæt timian, rosm...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
views : 660

Når du er inde på en opskrift du kan lide, kan du klikke på på den ønskede dag. For at fjerne en opskrift, kan du klikke på opskriften igen.

  • mandag
  • tirsdag
  • onsdag
  • torsdag
  • fredag
  • lørdag
  • søndag