broccolisalat med pinjekerner

broccolisalat med pinjekerner
  • Del på:
Generelt

Køkken:

Type:

Ingredienser:

Italiensk

Tilbehør

9


Tilberedningstid icon

Tilberedningstid

20 minutter

Arbejdstid icon

Arbejdstid

0 minutter

Bedøm denne opskrift
Hov! Du skal være logget ind.
Kokken bag

  Følg

Opskrift fra d. 06/01-2009

Gns. stjerner: 

Se alle brugerens opskrifter

spørg kokken
Reklame
Tips & tricks

Broccoli er en vitaminbomben med smag

Er du lidt i underskud af din daglige doser af vitaminer? Træt af at skulle rode igennem et utal af vitaminpiller hver morgen? Så prøv broccoli!

Ja det lyder som en dårlig reklame - men det er rent faktisk noget om snakken. Broccoli er medlem af den stolte kålfamilie der er smækfyldt med vitaminer. Faktisk dækker bare 50g broccoli dit daglige C-vitamin behov. Derudover indeholder broccoli B-, A-, E- og K-vitaminer, ligesom den giver dig en masse jern, calcium, folsyre, fosfor og magnesium. Derudover er broccolien med til at beskytte dig imod hjertesygdomme og brystkræft.


En populær version af broccolisalaten indeholder også bacon. Den opskrift kan du finde her. Derudover kan du pifte salaten op med nogle brødtern.

Kokkens svar
Ingen har spurgt om noget endnu. Bliv den første!
Reklame
endnu flere fordele

lignende opskrifter

Opskrift

Filodejs-indbagte nødder

Blend nødder, mandler og abrikoser sammen med honning og mynte. Hvert lag filodej pensl...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
Opskrift

Tærte med rucola og feta

Vegetar

Mel og smør smuldres sammen i en skål og samles til sidst med koldt vand. Dejen skal være...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
Opskrift

Honningglaserede rødbeder

Vegetar
Fedtfattig mad
Vegansk Mad

Glaserede rødbeder, honning, fremgangsmåde:Skræl rødbederne og skær dem i både. Kog dem i...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5

Når du er inde på en opskrift du kan lide, kan du klikke på på den ønskede dag. For at fjerne en opskrift, kan du klikke på opskriften igen.

  • mandag
  • tirsdag
  • onsdag
  • torsdag
  • fredag
  • lørdag
  • søndag