Broccolisalat med pinjekerner

Broccolisalat med pinjekerner
  • Del på:
Generelt

Køkken:

Type:

Ingredienser:

Italiensk

Tilbehør

9


Tilberedningstid icon

Tilberedningstid

20 minutter

Arbejdstid icon

Arbejdstid

0 minutter

Bedøm denne opskrift
Hov! Du skal være logget ind.
Kokken bag

  Følg

Opskrift fra d. 06/01-2009

Gns. stjerner: 

Se alle brugerens opskrifter

spørg kokken
Reklame
Tips & tricks

Broccoli er en vitaminbombe med smag


Er du lidt i underskud af din daglige doser af vitaminer? Træt af at skulle rode igennem et utal af vitaminpiller hver morgen? Så prøv broccoli!

Ja det lyder som en dårlig reklame - men det er rent faktisk noget om snakken. Broccoli er medlem af den stolte kålfamilie der er smækfyldt med vitaminer. Faktisk dækker bare 50g broccoli dit daglige C-vitamin behov. Derudover indeholder broccoli B-, A-, E- og K-vitaminer, ligesom den giver dig en masse jern, calcium, folsyre, fosfor og magnesium. Derudover er broccolien med til at beskytte dig imod hjertesygdomme og brystkræft.


På udkig efter flere tips til din broccolisalat?

En populær version af broccolisalaten indeholder også bacon. Den opskrift kan du finde her. Derudover kan du pifte salaten op med nogle brødtern.

Kokkens svar
Ingen har spurgt om noget endnu. Bliv den første!
endnu flere fordele

lignende opskrifter

Opskrift

Bagt rødtunge med citron

Fiskeretter

Rens fileterne grundigt under koldt vand. Dup dem tørre med køkkenrulle og sæt dem til sid...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5
Opskrift

grillet laks med løvstikkesmør og rugsalat

Kødretter
Fiskeretter

Fisk: Grill laksen på begge sider eller bag i ovnen 12-15 min. ved 200 grader. Rugsalat...

  1
Sværhedsgrad: 3,0 / 5
Opskrift

Havregrynskugler med kaffe og rom

Sådan laver du Havregrynskugler med kaffe og rom Bland alle ingredienserne undtagen pynten...

  0
Sværhedsgrad: 0 / 5

Når du er inde på en opskrift du kan lide, kan du klikke på på den ønskede dag. For at fjerne en opskrift, kan du klikke på opskriften igen.

  • mandag
  • tirsdag
  • onsdag
  • torsdag
  • fredag
  • lørdag
  • søndag