Orientalsk tofuret

27/01-2021

Køkken:

Type:

Tilberedningstid:

Arbejdstid:

Antal ingredienser:

Asiatisk

Forret

30 minutter

12 minutter

6



Fremgangsmåde:

Skær tofuen i tern og læ g i marinade i 12 timer - kan være mindre hvis det kniber med
tiden, men også gerne 24 timer.
Marinade:
Bland 1dl soya, ½dl citronsaft, revet ingefær, presset hvidløg.
Skær den grønne peber i tern, hak champignonerne. Svits dem med majsene i olie et par min.
På en anden pande steges tofuen i små 10 min, til de er gyldne.
Kog nudlerne.
Grøntsagerne tilsættes de kogte nudler, sesamfrø og kokosmelen (efter
behov). Lad dette riste i ca. 7 min. Til det er "ristet" og gyldent.
Server ved at anrette det på en tallerken og læg tofustykkerne over.



Se flere opskirfter på www.opskrifter.dk
Ingredienser

Antal personer: 2

250 gram Tofu

1 stk Hvidløgs fed

150 gram Minimajs

0.5 stk Grøn peberfrugt

100 gram Champignon

100 gram Frossen grøn bønne

Næringsindhold pr. person
vis i   % vis i   g